Twitterまとめ投稿 2020/06/22 [twitter]
yellowdog1123@Ochimusha_Run ありがとうございます❗️ 変な奴らのおかげです〓06/22 21:14 yellowdog1123今日、4月に自部署へ異動してきた同い年らしい人を初めて見たけど(挨拶してもらえなかった〓)、一般的なアラフィフってやっぱりオジサン顔なんですね。 自分もそんな風に思われてるかと思うと…悲しい〓 やっぱりアスタキサンチンは欠かせない… https://t.co/UxghgVCvas06/22 19:49 yellowdog1123@takumix08 沿道のリアクションが凄くて楽しかった大会でした〓06/22 19:19 yellowdog1123なんかTLにいっぱい流れてくるので、自分も久しぶりに全日本マラソンランキングを見てみました。 ちょっと年齢は伏せましたが、でも分母でバレそう… それにしても、あの両手に変な奴らを持って走った大会のタイムが1番速かったとは〓〓〓 も… https://t.co/YJRdaTZXTG06/22 18:37 yellowdog1123あー、雨☔ですね〓 午前中だけ出勤の予定が今帰ってきたところ。 今から走るとなると確実にシャワー〓ラン、しかも今日は寒い… 月曜からいきなりオフにするか悩みどころ、でも風邪ひいたりして体調崩したらよくないので今日はランオフかな…06/22 18:24 yellowdog1123@ltawashikunn9 自分も日焼けしたいんですが躊躇しちゃいます〓06/22 13:57 yellowdog1123@3MVVZB3KywCbeRx ありがとうございます❗️ 参考にします〓06/22 11:38 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日はテレワークの日でしたがトラブルで急遽出勤、そして雨☔️です〓 走って老けない、永遠のテーマ。 せっかく走るの速くなっても実年齢より老けて見えたらやっぱり悲しいです。 メタボで肉付きのいい体悪そうな人… https://t.co/TIYEGKTqtF06/22 08:09 yellowdog1123@qShaMMLAxqqgzKz 走ると老ける、どっちを取るか、走って老けたくないですね〓06/22 07:55 yellowdog1123活性酸素除去には抗酸化です❗️ 一般的に ✅生活習慣を見直す(禁煙、減酒、軽運動、ノーストレス、紫外線NG) ✅食生活を見直す(ビタミンC・E、ポリフェノール、βカロチン、リコピン、アスタキサンチン等) 走ることを止めないなら取… https://t.co/FSLezz2BSe06/22 02:58 yellowdog1123走ってるから健康だと思ってる人、危険です⚠️ 特にアスリート並に走ってる人、走ってない人より若いと思ってませんか❓ 活性酸素が溜まると動脈硬化等のリスクが高まります。 活性酸素まみれなアスリートは美容と健康を犠牲にしてパフォーマン… https://t.co/7wNzctiAPx06/22 02:10