Twitterまとめ投稿 2021/03/18 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 緊急事態宣言解除されますが、UTMFは中止、ずっと続けていくには仕方のない決断だと思います〓 まあ、政府はオリンピックを中止にしたくないから解除するだろうし、オリンピックなんてやり逃げで問題ないですからね〓… https://t.co/sq6cuZgJcR03/18 07:56 yellowdog1123@8X9PXLkbNxrybI1 みろさん、ありがとうございます。 2年連続中止は残念ですが、もっと強くなる時間をもらえたと思って頑張ろうかと思います!03/18 04:36
Twitterまとめ投稿 2021/03/17 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りに低酸素ジムで1時間走〓♂️ 筋肉痛はまだ少しあったけど、ゆっくりなら走れました〓 ジムからの帰りにUTMF2021中止のLIVE動画をみてがっかり〓 とりあえず、もっと強くなれということだと思ったので、自分は引き… https://t.co/yTcbYeleEK03/17 21:58 yellowdog1123でも鏑木さんの顔を最初に見たとき、開催するのにまた中止みたいな表情して六花先生に怒られるって思ったら、本当に中止だった〓03/17 20:52 yellowdog1123UTMF2021、中止は仕方ないけど、悲しい〓 でも、そんなに謝らないでください。 2022年以降の優先エントリー権があるなら来年以降頑張ります❗️03/17 20:20 yellowdog1123UTMF2021中止〓03/17 20:01 yellowdog1123おはようございます❗️ もう4日目ですが、まだ少し太腿に筋肉痛あります〓 今日は仕事帰りに低酸素ジムで1時間走〓♂️予定です。 走ってみて痛みがあるようだったらウォーキング〓♂️かな。 そういえば、20時からUTMF開催可否発表あります。 大丈夫だと思いたい〓03/17 08:04
Twitterまとめ投稿 2021/03/16 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 今日もまだ筋肉痛がとれません〓 時間もあまりないのにこんなに弱くてどうなるか分かりませんがやるだけやります。 そんな昨日の1本は、シャトー酒折ワイナリー デラウェア 2019✨ 口に含むととにかく甘く、葡萄… https://t.co/PjX7edd8BX03/16 08:07
Twitterまとめ投稿 2021/03/15 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りに低酸素ジムで疲労抜きウォーキング〓♂️ 太腿の筋肉痛が若干緩和されたような気がします〓 https://t.co/2oOKLpxT1e03/15 20:22 yellowdog1123おはようございます❗️ 太腿にまだ筋肉痛があって通勤の駅階段下りに苦戦してます〓 今日は仕事帰りに低酸素ジムで疲労抜きウォーキングにしようかと。 走れそうだったら少し走りを入れます。 今週末も山⛰に行きたいけど、また天気が悪い〓03/15 08:05
Twitterまとめ投稿 2021/03/14 [twitter]
yellowdog1123金曜日から山⛰だったので、今日は久しぶりにワイン〓 コノスル オーガニック カベルネ・ソーヴィニヨン/カルメネール/シラー2019✨ チェリー、ラズベリー系の果実香、樽香もあり、口に含むと甘さが際立ちそのあとに豊かなタンニンを感じ… https://t.co/MbchiFnZBY03/14 18:52 yellowdog1123ウジテレビの女子マラソン放送、レース後インタビューのカメラがいつも顔アップし過ぎなのが嫌な感じ。 もう少し配慮することできないのかね。03/14 11:50 yellowdog1123名古屋ウィメンズ間に合った〓 27kmからテレビ観戦します。 今日は暑そうなのでタイムどうだろう?03/14 10:42 yellowdog1123山⛰へいくと高度順応というところでは低酸素ジムの効果を感じるが、そもそもの脚力のなさを実感する。 低酸素空間をトレッドミルで走るだけでは足りない。03/14 09:02 yellowdog1123今から帰って名古屋ウィメンズテレビ観戦に間に合うかどうか。 それにしても丹沢てこんなんばっかで足が痙攣しました〓 連日天気も悪く、まさか自分が雨男なのかと。 ちなみに今日は天気が良いので人が多そう〓 https://t.co/NbTjBeFBdx03/14 08:54
Twitterまとめ投稿 2021/03/13 [twitter]
yellowdog1123昨日34km(秦野駅-ヤビツ峠-表尾根で塔ノ岳-大倉尾根で秦野駅まで)を7時間もかかった鈍足ランナーです。 帰宅困難防止で震災後に走り始めたわけではないけど、トレランは災害時対策になりそう〓 あとは補給問題。 MCTオイル摂取、糖… https://t.co/m1o6XeM7CR03/13 17:56 yellowdog1123今日はヤビツ峠までいけそうだったけど、足の具合と雨、強風等の天候を考えて菜の花台でやめました〓 でも自分が下りてるとき軽装で速いペースの人が数人上ってましたが、レベルの違いですかね。 ちなみにびしょ濡れで〓 とりあえず、2日間で自… https://t.co/xy1T7t7qTV03/13 17:30 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日の山⛰ぐらいで筋肉痛な朝です〓 今日も山予定でしたが、雨がヤバそうなので昼まで様子見です。03/13 08:56
Twitterまとめ投稿 2021/03/12 [twitter]
yellowdog1123@n5wXylTJcfOfLZo 迷わず行けると思いますよ。 私も今回初めてでした。03/12 20:59 yellowdog1123そういえば、忘れてたUTMFの前日受付予約について、実行委員会にメールしてみたら神対応✨していただけました〓 本当にありがとうございました〓♂️ ここまでしてもらえるとは思わなかったので、頑張るしかないです。 https://t.co/QRypCyyhWC03/12 19:39 yellowdog1123今日は秦野駅からヤビツ峠、表尾根で塔ノ岳まで、帰りは大倉尾根で秦野駅まで〓 走力がなく、時間がかかりましたが、まあ、長時間山にいることが目的なので。 天気が悪くて人が少なく、帰りの大倉尾根は人と会うことがなかった〓 https://t.co/v0kWkxMP1o03/12 19:35 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は年休取って山⛰です。 天気悪そうですが、まあ、練習なので。 無理せず、楽しんできます〓03/12 06:46
Twitterまとめ投稿 2021/03/11 [twitter]
yellowdog112332km、ランナー的には余裕ですね〓 帰宅困難想定 12h歩いてみた→結論「無謀」 #Yahooニュース https://t.co/l3xiP08TVD03/11 19:20 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は低酸素ジムで追い込んで帰ってワイン〓飲んだらソファで朝まで爆睡してました〓 もう震災から10年、当時は走ってなかったので家まで歩いて1時間ぐらいかかりましたが、今なら30分ぐらいで走って帰れるかな。… https://t.co/niB5NTwQ2Q03/11 07:59
Twitterまとめ投稿 2021/03/10 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事が終わってからの低酸素ジム1時間走〓♂️です❗️ 昨日ランオフにしたので前回よりは走れました〓 SpO2は89-91%で。 https://t.co/V3L497bZCO03/10 20:54 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日はちょっと疲労を感じてたのでランオフにしました。 今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走です〓♂️ そういえば、UTMFの前日受付予約を勘違いしていて忘れました〓 強制的に富士急ハイランドになる… https://t.co/pX3FzWxSIZ03/10 08:15
Twitterまとめ投稿 2021/03/09 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ ハセツネ30Kのエントリーをすっかり忘れてました〓 まあ、今はそれどころじゃないですが。 今日もカラダが重々ですがもっと追い込まないとです。03/09 07:56