Twitterまとめ投稿 2021/03/25 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走りました〓♂️ 1日ランオフにしたのでそれなりに走ることができたかな〓 距離気にしてなかったら久しぶりに月間200km超えてた。 今週末も山⛰に行きたいけど、土曜は予定があり、日曜はま… https://t.co/j55g8Oy3Ud03/25 20:09 yellowdog1123@IlhffDNO2veIY6O 頑張りましょう❗️03/25 08:47 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日はランオフにしたのにワイン〓を飲みすぎたのかどうも朝から調子が悪い〓 休肝日を作らないとダメかな。 そういえば、大迫選手のYouTubeで低酸素トレについてやってた。 後編が楽しみ〓 というわけで、今日は仕事が終わってから低酸素ジムで走ります〓♂️03/25 07:51