Twitterまとめ投稿 2020/08/01 [twitter]
yellowdog1123今日はさっきフードコートでカレー〓を食べてしまい走れそうにないので明日に備えてランオフします〓 明日のスタート時間は曇り☁️予報で気温は25℃ぐらい、なんとか前回よりペースを上げたいが暑さに弱いです〓 https://t.co/nhBqRLHGKt08/01 21:51 yellowdog11232週間である程度腹を割りたいんだけど、短期間でかなり効果があるトレーニングってないかなぁ❓ やっぱりHIITですかね。08/01 18:50 yellowdog1123梅雨明けです‼️ 暑くて日中走るのヤバいです。 昨日の夜も6km走っただけで滝汗〓だったし。 涼しいところにいきたいけど、コロナ感染者数増加で都外にいくと石投げられそうだし、都内の山⛰️なら大丈夫ですよね〓08/01 12:03 yellowdog1123朝起きてすぐに山⛰️を走れる環境ってあるのか⁉️ なんて羨ましい。 都内に住んでるとさすがに青梅、あきる野、八王子辺りに住まないと難しいのかな。 山に近い西東京辺りに別宅があれば、金曜仕事終わって別宅に帰り土日は山練習できる。 でも、それなら長野辺りの山買ったほうがいいかも〓08/01 09:51 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日から8月、コロナ感染者数増加で今後の展開がどうなるかわかりませんが、引き続き頑張りたいと思います〓 天気は今日から晴れ☀️が続きそうな予報でそろそろ梅雨明けでしょうか❓ 久しぶりに山⛰でもいこうかな。08/01 08:47 yellowdog1123ラン再開から60日目42回目のランはペース走5km+ジョグ1km〓♂️ 日曜日はこりゃ多摩ラン10km、前回より少し速めの想定ペースで流しました。 日焼け防止用の新しいフェイスカバー、鼻と口に呼吸穴があり、息苦しくなく走りやすい… https://t.co/l1xeaI4hMU08/01 01:05