Twitterまとめ投稿 2019/05/20

• yellowdog1123@MasayukiKusano ありがとうございます❗️ なんかこんな映像でうるっとさせてしまって恐縮です〓05/20 20:54

• yellowdog1123@kentitianzz けんちちさんも完走おめでとうございます〓&お疲れ様でした❗️ PBからほど遠くあまり褒められたタイムではないですが〓 とりあえず、完走できてよかったです〓05/20 18:00

• yellowdog1123@DYNAMITE_YUTA ありがとうございます❗️ 爪の状態が良くなったら疲労抜きにいきますね〓05/20 17:27

• yellowdog1123@torisa0423 私も過去に2回リタイアしてます。 その悔しさから今があるので、次はきっと完走できます❗️05/20 14:03

• yellowdog1123@life_madao 適当にやってまーす❗️05/20 13:49

• yellowdog1123@Sbbac77xjs6KQF9 ありがとうございます❗️ 日が暮れてからのフィニッシュは幻想的でよいですよ〓05/20 13:48

• yellowdog1123@kaoki007 楽してタイムを上げたいです〓05/20 13:47

• yellowdog1123@kaoki007 ありがとうございます❗️05/20 13:47

• yellowdog1123柴又100Kフィニッシュ動画です❗️ 内臓ダメージによる吐き気、テーピングズレによる水膨れ、親指の両爪損傷、フィニッシュ後吐き気、頭痛が酷く動けなくなったりと、ツラいことも多かったですが、これがウルトラ、これが柴又100Kの楽しさ… https://t.co/iFImKwrdT605/20 11:10

• yellowdog1123@Hide_s180 ひーでさん、ありがとうございます❗️ ガスター10を飲んでると少しは効果があったような気がしますが今回は忘れてました〓05/20 10:44

• yellowdog1123今回の収穫は2週連続フルマラソンからの低酸素ジムトレと20km走2本だけで100km完走できたこと。 タイムはPBからほど遠いですが〓 もっと工夫すれば時間をかけず効率よくPB更新できるのかも。 いろいろと実験してみようと思う。05/20 09:29

• yellowdog1123@kone1506 ありがとうございます❗️ 暑さで胃がやられるのはよくあるんですが昨日はいつも酷かったです〓05/20 09:21

• yellowdog1123@tororon11111111 ありがとうございます❗️ いつもはここまで酷くはないんですが、練習不足と準備不足もあると思います〓05/20 09:19

• yellowdog1123@life_madao ありがとうございます❗️ テーピングズレは大丈夫です〓 今から仕事頑張ります〓05/20 09:16

• yellowdog1123@Hiro72Giants ありがとうございます❗️ 後半の向かい風が例年以上だったのと胃がやられたのがつらかったですが、なんとか完走できてよかったです〓05/20 09:14

• yellowdog1123@runme727 なづなこさん、ありがとうございます❗️ ここまで胃がやられたのは初だったのでつらかったです〓 次はもっと楽に走りたいです〓 今から仕事頑張ります❗️05/20 09:11

• yellowdog1123@pandanopan16 ありがとうございます❗️ 痛かったですが最後までいけてよかったです〓05/20 09:07

• yellowdog1123@jun_i_style ありがとうございます❗️ 今から仕事頑張ります〓05/20 09:04

• yellowdog1123@Sbbac77xjs6KQF9 ありがとうございます❗️ 途中の体調変化やアクシデントもウルトラの楽しさだと思って走りました〓05/20 09:04

• yellowdog1123@lionmark_run ライオンさん、ありがとうございます❗️ 応援していただける気持ちだけでも嬉しいです〓 フィニッシュ後は体調がなかなか戻らずツイートが遅くなりました〓 ありがとうございました〓‍♂️05/20 09:01

• yellowdog1123@salary_run トオルさん、ありがとうございます〓 嬉しいお言葉感謝です❗️ 次は内臓も鍛えて楽に完走目指します。05/20 08:59

• yellowdog1123@sao_mu_ ありがとうございました〓 吐き気つらいです〓 次はガスター用意しておきます。05/20 08:56

• yellowdog1123@Run2020tokyo ありがとうございました〓 次のウルトラはPB出せるように頑張ります❗️05/20 08:56

• yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日の柴又100Kはアクシデントが多々ありましたが皆さんの応援もあって心を折ることなくなんとか完走できました〓 ありがとうございました〓‍♂️ 体中が痛くてつらいですが今から仕事いってきます〓 恒例のフィニ… https://t.co/DYvuPZjpG705/20 08:54

Twitterまとめ投稿 2019/05/19

• yellowdog1123五霞町で休憩中です〓 足首のテーピングの踵部分がズレてしまい水膨れができて心が〓です でもあと半分ちょいなので頑張ってみます〓 https://t.co/Izh1ltvfSW05/19 12:45

• yellowdog1123@Sbbac77xjs6KQF9 やっと半分あたりにきました〓 いま休憩してますがテーピングズレでかかとに水膨れができて心が折れそうですが頑張ります〓05/19 12:42

• yellowdog1123@miyako385yaima1 やっと半分あたりにきました〓 テーピングズレでかかとに水膨れができてヤバい感じ…でも頑張ります〓05/19 12:41

• yellowdog1123ギリギリ〓 戻ってきます❗️ https://t.co/FCSGcVU6La05/19 06:59

• yellowdog1123やっとホテルを出て今柴又に向かってるところ〓05/19 06:22

• yellowdog1123結局、寝ないでスタートかな〓 まあ、いつものことなんで 装備はこんな感じ、あとTNFのウェストに空ボトル挿して、そしてブルックスのバイザーは悩んだけど白に決めた❗️ あっ、1時間ぐらい寝れそうなので寝ます〓 https://t.co/dTAB6SQSlX05/19 03:03

• yellowdog1123おっと、もうこんな時間だ〓 今日の朝は早いのにやっとゼッケンの準備ができたところです〓 今年の柴又100K、前半は左のブルーで後半は右のグリーンで走ります❗️ 目標タイムはうちの犬の誕生日〓です✨ https://t.co/Afj3eSYXH205/19 01:41

Twitterまとめ投稿 2019/05/18

• yellowdog1123明日は柴又100Kですが今から最寄りのホテルまで移動します〓 なので準備もまだほとんどしてませんが今日1日がっつり夕方まで寝てたので体調は問題なさそうです〓 チワワゼッケンはホテルで作成予定なので、できたらアップします❗️05/18 22:49

Twitterまとめ投稿 2019/05/17

• yellowdog1123RT @cyspo: 来週20日発売のサイクルスポーツ7月号。付録はGIROコラボサコッシュ！ #サイクルスポーツ #サコッシュ #サイサコ #並んで #並んでサイサコ #付録 https://t.co/fWX4K1shlJ05/17 08:09

• yellowdog1123RT @nakajiisann: クマった。札幌市南区では15日夜、自転車を追いかけていたクマを乗用車で追い払う一幕があったほか、その後も周辺でクマの目撃情報が相次… https://t.co/4BAqnzmk5r05/17 08:02

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニングの予定でしたが疲労が抜けないので柴又までの2日間は休足にします〓 昨日の夜は生姜焼きで疲労回復〓 https://t.co/GDr9UoeSCY05/17 08:01

Twitterまとめ投稿 2019/05/16

• yellowdog1123RT @andohiroshii: 山やレースコース上に落ちたゴミ。拾えるゴミには限りがあるけれども、山岳救助隊員の望月将悟さんが昔何かで「落ちたゴミを見過ごすと、その後よくないことが起きるような気がするんです。」という言葉が僕の脳裏をよぎり、「（本当にその通りだ）」と思ってで…05/16 08:16

• yellowdog1123RT @DYNAMITE_YUTA: 思い立ったが、吉日 やりましょう！ 変えましょう ～ 体を！！！ 人生が、変わります 。 https://t.co/QoQB1dslte05/16 07:59

Twitterまとめ投稿 2019/05/15

• yellowdog1123RT @shueishabunko: 【#RTキャンペーン】 5月20日は #集英社文庫 創刊記念日。 それを記念して #よまにゃ巾着袋 を1000名様にプレゼント！ 集英社文庫アカウントをフォロー＆この投稿をRTで応募完了！ #よまにゃ05/15 21:05

• yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ といっても疲労が溜まってる感じだったのでウォーク中心〓 柴又まであと1回ぐらい疲労抜きに行こかな〓 https://t.co/XneKulKmkI05/15 20:50

Twitterまとめ投稿 2019/05/14

• yellowdog1123@lionmark_run まるちょううまいっす〓05/14 21:28

• yellowdog1123@vassa_llo 5人で行ったので1時間半待ちました〓05/14 21:27

• yellowdog1123今日はホルモン祭り❗️ #亀戸ホルモン https://t.co/4G6S8J8IsF05/14 20:01

• yellowdog1123@kyomohashiru 私161です〓05/14 15:14

• yellowdog1123@kyomohashiru 千本ノックさんって小柄なんですか？ 私は小柄なので自分より背の高い女性が好物です〓05/14 08:14

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日はランオフです〓 夜はホルモン祭りの予定✨ それにしても脹脛の疲労がひどい〓 柴又大丈夫か⁉️05/14 08:12

Twitterまとめ投稿 2019/05/13

• yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 足が重くてあんまり走れなかった〓 明日の夜は飲みなので今週は水曜に行って終わりかな〓 あとは柴又まで溜まった疲労を抜かないと https://t.co/1U5NZNJ9jf05/13 20:31

• yellowdog1123RT @daijapan: やめてみることも停滞を抜ける上で効果がある。人間は気づかず習慣に支配される。だから一度やめて全体を眺める必要がある。怪我をした選手が復帰後すぐ高いパフォーマンスを発揮することがあるが、私は強制的に競技から距離を置くことで無駄が省かれ何が本質かが見える…05/13 14:27

• yellowdog1123RT @tanita_thl: #愛犬の日 といえば、ワンコとお散歩活動量計ですよ！ https://t.co/SlCELzg96m https://t.co/okfgROygek05/13 14:17

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は遅めの出社です〓 昨日は柴又1週間前、岩本さんの『完全攻略ウルトラマラソン練習帳』では20kmレースペース走をやれということだったのでやってみた〓 足がかなり重い感じで完走できるか心配になってきた〓 https://t.co/fY5ulJ5bq205/13 11:05

Twitterまとめ投稿 2019/05/11

• yellowdog1123去年私は、便潜血検査→内視鏡検査→検査時大腸ポリープ発見も除去できず→大学病院で再検査→1.5cm以上あるので癌の可能性はなくもない〓→2日入院の大腸ポリープ除去→結果癌ではなかった 見つかりにくい大腸がんのこと、金さんの本で読ん… https://t.co/IZF3mZ85Rf05/11 08:13

Twitterまとめ投稿 2019/05/10

• yellowdog1123RT @andohiroshii: イエール大学とオックスフォード大学による共同研究による記事。「社会的な地位を得たりお金を稼いだりすることよりも、定期的に身体を動かすことの方が人間の幸福度は高くなる。」 https://t.co/BaYTdMd5H305/10 22:07

• yellowdog1123仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレ3日目❗️ 昨日よりは走れた〓 明日は頑張って外を走ろう〓‍♂️ https://t.co/Hqmekbitqa05/10 21:52

• yellowdog1123さあ、今から低酸素トレーニングにいってきまーす❗️ 今日も昼飯いけたので大丈夫かな〓 https://t.co/JXKgwPOHR305/10 19:05

• yellowdog1123今日も仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレ❗️ ずっとジムで暑熱順化できてないかも 明日は暑さ対策で外を走りたい〓‍♂️ そういえば、よくまわりからそんなに走ってどこ目指してるの？って言われたりするけど、何も目指さないでぶくぶ… https://t.co/Wc9LswaMgf05/10 08:21

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は暑い☀️〓 今朝、オリンピックのチケットをどうせ当たらないと思い申し込んだら総額30万ぐらいになった〓 まあ、当たらないと思うので05/10 08:01