Twitterまとめ投稿 2019/05/06 [twitter]
yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 「シザースのイメージが湧きません。どうしたら出来るようになりますか?」こんな感じの練習すれば一発で身に付きます。この動画ほど速く走らなくてもおそらく勝手にシザースになります。大切なのは体が覚えたイメージを普段のジョグでも再現できるかどうか。そこ…05/06 14:55 yellowdog1123連休最終日も家でだらだら〓 2日前の久々の30km走で右足を痛めたっぽいので2日間休足、結局連休に走ったのは30kmだけ〓 そういえば、近所に秋頃アシックスの低酸素ジムができるのでみてきた〓 アスリート向けなので敷居高そうだけど体… https://t.co/un4zMLcPEo05/06 13:11 yellowdog1123RT @kawauchi2019: また水口侑子も2時間41分28秒で念願のフルマラソン初優勝を果たしました。 私と同様に一度はトップの選手に引き離されたものの粘り続けて、36km付近で逆転して優勝できたとのことでした。 #VMOvancouvermarathon https:…05/06 10:38 yellowdog1123RT @kawauchi2019: バンクーバーマラソンは2時間15分01秒のコースレコードで無事優勝することができました。 一度はエチオピアのFEYERA選手に引き離され、30km地点では29秒差をつけられる厳しいレースとなりましたが、向かい風の中、諦めずに粘り続けて、38k…05/06 10:36