Twitterまとめ投稿 2019/05/31 [twitter]
yellowdog1123仕事のストレスは走るとなんとかなる〓 走るって素晴らしい✨05/31 20:36 yellowdog11235月最終日の仕事帰りはFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 左腿裏に違和感は少しありましたが、痛みに悪化することなく走ることができました〓 リカバリーシューズのメディフォームを履いたのが良かったのか、とりあえず、お山⛰シーズ… https://t.co/FKLYe2MCu405/31 20:23 yellowdog1123RT @dij1970: ちょっと欲しいかも。 【NIKE】「ナイキ エア ズーム ペガサス 36 トレイル」発売 | Trail https://t.co/4VfRNQnVtD https://t.co/2JXOJbGprt https://t.co/Z3oEjOee2d05/31 18:08 yellowdog1123RT @keitsuji: ドラえもんがマイヨアポワ着てる!マイヨジョーヌじゃなくて! https://t.co/btHceSOt3U05/31 18:06 yellowdog1123RT @andohiroshii: 望まぬ渋滞。先日京都トレイルを走っていたら、おばあちゃん登山者4人と会い「大文字周辺を歩いていたら前からランナーが来て立ち止まったら次々と…何十人とすれ違い、タイムがあるからか誰も立ち止まらなかった」京都の山々でこんな残念な話を聞くのは初めて…05/31 18:04 yellowdog1123おはようございます❗️ 5月最終日頑張りましょう〓 左腿裏の違和感はまだ少しありますが今日は仕事帰りに低酸素ジムいきます〓♂️ あと最近腹まわりがヤバくなってきたので今週から腹筋ローラー再開しました〓 といっても膝コロですが〓05/31 08:21
Twitterまとめ投稿 2019/05/30 [twitter]
yellowdog1123@Run2020tokyo 近所です〓05/30 18:44 yellowdog1123RT @sugurusako: お久しぶりの。 https://t.co/Xxr6Ss6eTs05/30 18:42 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日、低酸素ジムで走ってみてまだぜんぜん走れないことがわかった〓 今日はランオフにしてまた明日走れそうであれば30分ぐらい走ろうかと 走りながら治せればいいな〓05/30 08:05 yellowdog1123RT @Fumybeppu: 令和になってから日本では悲しい事件や出来事が立て続けに起こっていてとても胸が痛む〓 僕にとって美しい風景がせめてもの心の癒やしです。#ひとりじゃない 〓〓 #Norway https://t.co/c8iqoGqB4K05/30 07:47
Twitterまとめ投稿 2019/05/29 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 30分ぐらい走ったら左腿裏の違和感が痛みに変わりそうだったので歩きに変更 先週よりはマシになったけど、回復にもう少し時間がかかりそうです〓 https://t.co/clRa1afaiz05/29 20:55 yellowdog1123RT @kayaboo_777: 3週連続で奥武蔵の山域に行ったけど、マナーの悪いトレイルランナーが多くなったね、若者~年配まで、ハイカー居るのに止まらない、道を譲らない、イヤホン着用など、何人かのハイカーさんと立ち話したけど「気分が悪くなる」だってさ!05/29 18:41 yellowdog1123RT @daijapan: 大人になったら機嫌ぐらい自分でなんとかしよう!05/29 18:39 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は有楽町の炉端っていう雰囲気のある店で同僚と飲み〓 柴又からランオフして9日、今日は仕事帰りに低酸素ジムで久しぶりの〓♂️予定です まだ腿裏に違和感が残ってますが様子を見ながらやろうかと〓 そろそろ体重がヤバくなってきたので〓05/29 08:15
Twitterまとめ投稿 2019/05/28 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は昨日よりは暑くないですがこの時期にしてはやっぱり暑い〓 腿裏の違和感はストレッチやマッサージで少しはよくなってきてる感じです〓 そういえば、柴又100Kの完走率、相変わらずの低さでしたね〓 https://t.co/SEqn8YnRCH05/28 08:10
Twitterまとめ投稿 2019/05/27 [twitter]
yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 試走の季節が始まりましたね。RUN友さんたちも週末土日は大挙して行ってました!今年の奥武蔵、サロマはどのくらい暑くなる? #富士登山競争 #ハセツネ #サブスリー漫画家激走山へ #暑すぎ https://t.co/3ZoAubfZDp05/27 22:51 yellowdog1123こんなに暑いと日中走りたくなる変態は私だけ? きっと私よりも速く、距離を走ってる変態なフォロワーさんたちもそう思ってるに違いない〓 今は腿裏の違和感で走れなさそうなので我慢、我慢やで❗️ というわけで、遅いランチは疲労回復に刺身定… https://t.co/Chqs9Jn72C05/27 14:10 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も暑いですね〓 柴又の疲労は抜けてるのですが左腿裏に少し違和感があるのでまだランオフ中です〓 この暑い中走ってるフォロワーさんたちのランツイをみると焦りを感じますが、もう数日様子をみることにします〓05/27 08:06
Twitterまとめ投稿 2019/05/25 [twitter]
yellowdog1123かなり揺れた〓 今日も休足にして飲みながらゴロゴロしてウトウトしてたからビックリした〓 防災センターからすべてのエレベーターが停止して復旧の目処が立ってないと放送があったし、橋渡ったらすぐ中央区なので震度4はあったのかな05/25 15:43
Twitterまとめ投稿 2019/05/24 [twitter]
yellowdog1123RT @trairuy: 6,7月のレース予定 6/1 モントレイル戸隠マウンテンランニング 6/9 オトナのタイムトライアル(ぺーサー) 6/15 Livigno Skymarathon 6/23 乗鞍天空マラソン 7/7 中央アルプススカイラインジャパン 7/14 Buf…05/24 21:33 yellowdog1123@sao_mu_ そうですよね 開き直ります〓05/24 09:00 yellowdog1123おはようございます❗️ 柴又100K以降まだ走れてません〓 今週は天気がいいので走りたいですが左腿裏の痛みがなかなかひかない〓 皆さんのランツイをみて走れてない焦りを感じますが無理せず今日も休足にします05/24 08:15
Twitterまとめ投稿 2019/05/23 [twitter]
yellowdog1123ヤビツで熊〓でたのか〓 峠走いこうと思ってたのに05/23 18:34 yellowdog1123RT @k25894429: ヤビツ熊出現 うん…死ぬかと思ったよね ライトでシルエット確認した瞬間即全速力でUターン\(^o^)/ 日が長いからって油断してたけど仕事終わりに行くのはもうやめよう( ̄ー ̄)05/23 18:33 yellowdog1123おはようございます❗️ 腿裏の痛みは昨日よりマシになりましたが無理すると悪化しそうなので、今日はおとなしく休足にします〓 普段やらないストレッチでもしよ✨05/23 08:21
Twitterまとめ投稿 2019/05/22 [twitter]
yellowdog1123RT @trairuy: 【TV情報】 「NHK おはよう日本」 5/23 (木) AM6:00〜6:30の間のスポーツコーナーにて、先週末のRedBull400の様子が放送されます〓 ※なお災害など予期せぬ事態が発生した場合は放送日が変更となる可能性がございますのでご了承くだ…05/22 21:16 yellowdog1123RT @trairuy: 無事だったのはいいことだけど、酷い… https://t.co/lMnez429VD05/22 20:56 yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で疲労抜き低酸素ウォーク❗️ 少しは走れるだろうと甘くみてました〓 左腿裏に変な痛みがありほぼ散歩になりました〓 https://t.co/Zd3GBKAT1o05/22 20:48 yellowdog1123@Hatax8354 たけさん、ありがとうございます❗️ こちらこそ絡んでもらえると嬉しいです〓05/22 20:20 yellowdog1123なんか全日本マラソンランキングを晒さなきゃいけないらしいので〓 数年ぶりに45分切れたのは嬉しいかも 徐々に戻していきたい〓 https://t.co/scmKdaU5Gq05/22 18:36 yellowdog1123@SALOT319 ありがとうございます❗️ 内臓も鍛えて楽に完走できるよう頑張ります〓05/22 12:46 yellowdog1123RT @trairuy: 今日はこちらで! まさか猫ひろしさんが隣で走ることになるとは… 応援してます! にゃー!〓 https://t.co/ndKMmCISyg05/22 08:26 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日みたいな天気☀️のいい日には外を走りたい〓♂️ まあ、軟弱な私はまだ走れませんが〓 というわけで、今日の仕事帰りに低酸素ジムで疲労抜きウォーキングを1時間ぐらいやろうかと思います〓 あっ、柴又の完走証… https://t.co/fjiSRPgz9e05/22 08:17
Twitterまとめ投稿 2019/05/21 [twitter]
yellowdog1123@ka_smile1 ありがとうございます❗️ なんとか完走できてよかったです〓05/21 17:59 yellowdog1123@kiichi_tech ありがとうございます❗️ 来年は内臓も鍛えてPB更新したいです〓05/21 14:55 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は大雨☔️とのことで気分は〓ですが柴又のダメージが抜けるまで休足しようと思ったのでちょうどよかったかと〓 それにしても通勤中の駅階段がツラい〓05/21 07:54