Twitterまとめ投稿 2019/05/13 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 足が重くてあんまり走れなかった〓 明日の夜は飲みなので今週は水曜に行って終わりかな〓 あとは柴又まで溜まった疲労を抜かないと https://t.co/1U5NZNJ9jf05/13 20:31 yellowdog1123RT @daijapan: やめてみることも停滞を抜ける上で効果がある。人間は気づかず習慣に支配される。だから一度やめて全体を眺める必要がある。怪我をした選手が復帰後すぐ高いパフォーマンスを発揮することがあるが、私は強制的に競技から距離を置くことで無駄が省かれ何が本質かが見える…05/13 14:27 yellowdog1123RT @tanita_thl: #愛犬の日 といえば、ワンコとお散歩活動量計ですよ! https://t.co/SlCELzg96m https://t.co/okfgROygek05/13 14:17 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は遅めの出社です〓 昨日は柴又1週間前、岩本さんの『完全攻略ウルトラマラソン練習帳』では20kmレースペース走をやれということだったのでやってみた〓 足がかなり重い感じで完走できるか心配になってきた〓 https://t.co/fY5ulJ5bq205/13 11:05