Twitterまとめ投稿 2019/04/30 [twitter]
yellowdog1123平成最後にこれを観ました❗️ シンガポールが大変なことに〓 https://t.co/nUEc5V2M9O04/30 22:52 yellowdog1123平成最後の4月はなんとか100km超え しかも低酸素ジム4回とレース2本だけ 令和からはもっと練習頑張らないと〓 https://t.co/m2wqkTWkaN04/30 17:53
Twitterまとめ投稿 2019/04/28 [twitter]
yellowdog1123@lionmark_run これは去年です〓 今年はまだ作ってないのでレース前にできたらアップしますね。 写真はトリミングのときに撮ってもらってるものです。04/28 22:31 yellowdog1123RT @michigama_trail: UTMFの中止は皆さんが伝えてるから良いとして、それより何より落ちてるゴミ多すぎ。 もう補給食にゼッケンNo.を書くというルールにしなきゃ意識が低すぎてUTMFも出来なくなってしまうよ。04/28 16:34 yellowdog1123@lionmark_run 本物背負ったらヤバい奴ですね〓 写真でーす❗️ https://t.co/yBlMfB9nwX04/28 16:30 yellowdog1123そういえば、柴又100Kのナンバーカード届きました〓 今年はゆっくりDブロックスタートです〓 今年も背中にうちのチワワ♀10歳を背負って走りたいと思います❗️ https://t.co/mGJwr0WVmI04/28 03:12 yellowdog1123RT @Fumybeppu: この4人で2019年のアジア選手権を戦います。力を合わせて勝利を目指します!!〓 #uzbekistan 〓〓 #Asianchamps https://t.co/4qH6UA1N5C04/28 02:38 yellowdog1123@kyomohashiru 山でもよく見かけますよ。 どんだけのものなのか中身を見てみたい衝動に駆られますね〓04/28 02:32 yellowdog1123RT @kitrailchannel: これでした。 https://t.co/NSVaHRTWbR04/28 02:22
Twitterまとめ投稿 2019/04/27 [twitter]
yellowdog1123RT @sugurusako: Beautiful day in Portland for tempo run 太陽☀️〓 #練習 #ワークアウト #テンポ走 #トラック https://t.co/cWN1YFzfLt04/27 22:36 yellowdog1123昨日は10連休前とのことで仕事がなかなか終わらず、ジムに無理いって最終21時なのに21時10分入り、ほんとすみません〓♂️ 2週連続フルの疲労はなかなか抜けず、スタッフと喋りながらのウォーク&ランでした〓 https://t.co/GUfrOnpO6y04/27 16:01
Twitterまとめ投稿 2019/04/26 [twitter]
yellowdog1123RT @daichiagu: 継続は力なり!〓〓 #エチオピア合宿 https://t.co/xdV2Es9Ein04/26 23:01 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 『ランニング障害の蔓延を巨悪のナイキのせいにするのは安易すぎるように思えるが気にしなくていい。大部分は彼らの責任だからだ』→ナイキがもし「BORN TO RUN」の厚底シューズへのディスに対して発奮して投資、研究、ヴェイパーフライ開発、世界記録…04/26 20:41 yellowdog1123@mo_yu1111 自転車でーす❗️04/26 14:15 yellowdog1123RT @MtSN_YK: 【UTMF】 UTMF、スタートしました! https://t.co/b1lTDo4b2I04/26 14:13 yellowdog1123なんか心拍数が変だな〓 https://t.co/RzNfrnxrQx04/26 14:01 yellowdog1123おはようございます❗️ 1日乗り切れば10連休です〓 今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング〓♂️ 走るのは長野マラソン以来かな〓04/26 08:14
Twitterまとめ投稿 2019/04/25 [twitter]
yellowdog1123今日は低酸素ジムに行く準備をして家を出て通勤途中に予約しようと思ったらジムが休みだった〓 というわけで、低酸素ジムは明日の仕事帰りに行きます❗️ そういえば、UTMFですね〓 参加される皆さん、頑張ってください〓 ひっそりと応援してます〓04/25 20:18 yellowdog1123RT @k_ksports: 川内優輝プロ転向激励会を開催しました。 特別ゲストとして谷川真理さんにお越しいただき、盛況のうちに終わりました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! #市民ランナーの聖地化プロジェクト #川内優輝 #久喜市 #マラソン #ランナー #…04/25 20:01 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: どうやら新型の正式名称はヴェイパーフライNEXT% https://t.co/7jyKVcaA4304/25 08:28 yellowdog1123おはようございます❗️ 低酸素ジムに行く準備をして家を出て通勤途中にジムの予約を入れようとしたら休みでした〓04/25 08:22
Twitterまとめ投稿 2019/04/24 [twitter]
yellowdog1123RT @sugurusako: 最後に..... 色々と論点がズレていたり、少しニュアンスが違う報道が目立ちますが、僕はそんなに難しい事を言っているのでしょうか。 僕の言える事はこれが全てです。04/24 22:22 yellowdog1123@TEric2578 コーギー大好きなんで楽しみです〓04/24 20:37 yellowdog1123RT @okmtaym: 70代以上は特に、快活な人とくたびれた人とで、個人差が大きいと思う。これ、本当に筋トレとか運動だと思うの。04/24 08:19 yellowdog1123おはようございます❗️ 長野マラソンからランオフ中、2週連続フルの疲労はなかなかとれないみたいです〓 今日も寝坊してしまい駅までダッシュ〓 思うように走れず疲労が溜まってるのを実感します〓 今日は個人的に歓迎していない奴が含まれる歓迎会なので、明日の仕事帰りに低酸素ジム予定です✨04/24 08:10 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: ギプチョゲもファラーも思わせ振りな写真をインスタに投稿してるけど今週末のロンドンマラソンでヴェイパーフライエリートの新型お披露目という事なんだろうか?ワクワク! https://t.co/XbA07iaY8h04/24 07:26 yellowdog1123RT @sugurusako: 自分で勝手に却下理由考えたり、後付けの陸連の回答で僕はその基準に値しないって言ってる人ちゃんとツイート見てる? 問題は断られた事じゃなくて、規定が不透明が故に幾らでも強化委員の人の思惑でどうにでもなってしまうって事。 そしてこれはこの規定に限った…04/24 07:25
Twitterまとめ投稿 2019/04/23 [twitter]
yellowdog1123@TEric2578 かわいいっす〓 コーギーはお尻もかわいいっすね04/23 22:01 yellowdog1123RT @sugurusako: 誤解が無いように言うと、今の僕が上位に絡めるほど、日本選手権に出る選手は弱くない。 むしろ挑戦させてほしいと言う気持ちから出場をお願いした次第でした。 https://t.co/qszKyiiU9R04/23 13:42 yellowdog1123RT @sugurusako: 以前から強化委員所属チームの選手が陸連合宿に優先参加出来たり、陸連計画の遠征に参加出来たりと色々ありましたが、そろそろ陸連を私物化するのはやめた方がいいと思う。04/23 13:39 yellowdog1123うちの娘(チワワ 10歳)のアホな寝顔でほっこりしたので今週乗り切れそうです〓 https://t.co/cOCwJfAjD504/23 08:20 yellowdog1123おはようございます❗️ 今週乗り切れば10連休です〓 今月はフルマラソン2本とFITLABO×4を3回だけ〓 https://t.co/wKfkbhGAYX04/23 08:14
Twitterまとめ投稿 2019/04/22 [twitter]
yellowdog1123勝ったばーい❗️ 泉投手プロ初勝利〓 https://t.co/LaHLTjJZ4P04/22 21:19 yellowdog1123今日はタカガールデーです❗️ さすがに1人では来れません〓 でも、おっさんの団体きてましたよ〓 https://t.co/F2XFYQGzqo04/22 19:35 yellowdog1123RT @matsumoto_sho_j: 0時20分時点の速報で2,000票を獲得、当選ライン(1200前後)を超え、当確しました! 多くの皆様にご支援をいただき、本当にありがとうございます。 ここがゴールでなく、スタートであることを心に刻み、#令和 元年5月1日より始まる…04/22 08:16 yellowdog1123@sub4milk ありがとうございます〓04/22 08:08
Twitterまとめ投稿 2019/04/21 [twitter]
yellowdog1123@life_madao 伝わってよかったです〓04/21 21:54 yellowdog1123@life_madao ありがとうございます❗️ 長野マラソン、良い大会ですよ〓04/21 20:32 yellowdog1123@mo_yu1111 ありがとうございます❗️ 連続フルは疲れますね〓04/21 20:30 yellowdog1123@lionmark_run ありがとうございます❗️ 2週連続フルは初めてなのでさすがに疲れました〓04/21 18:22 yellowdog1123@kentitianzz 自分そんなに速くないし、足つるほど限界までだしきってないんです〓04/21 18:19 yellowdog1123第21回長野マラソンのフィニッシュシーンです❗️ 雰囲気を楽しんでみてください✨ 沿道の応援〓は素晴らしく、初フルを長野にしてよかったと今も思います。 おかげさまで7回完走できました〓 あと3回でシルバーゼッケンです〓… https://t.co/OiFNThpWdp04/21 18:11 yellowdog1123東京へ帰ります❗️ とりあえずビール〓〓 https://t.co/mVRGlS8XgS04/21 17:37 yellowdog1123@ka_smile1 ありがとうございます❗️ ブロックの恩恵があったとはいえグロスでサブ4できてよかったです〓04/21 16:43 yellowdog1123@Tdiet4 あおいさん、ありがとうございます❗️ グロスといっても今回はスタートブロックの恩恵を受けてますから〓04/21 16:40 yellowdog1123@zjgprpj86 みやもっちぃさん、ありがとうございます❗️ そうですね、サブ4できてホッとしてます〓04/21 15:28 yellowdog1123@lililcariblilil ありがとうございます〓04/21 15:26 yellowdog1123@kentitianzz ありがとうございます〓 次は柴又100Kです〓 頑張りましょう〓04/21 15:04 yellowdog1123@nanatoko53 ありがとうございます❗️ 次は柴又100Kです〓 お互い頑張りましょう〓04/21 14:16 yellowdog1123@r_mcqueen ありがとうございます〓04/21 14:10 yellowdog1123Cブロックスタートの利点を活かしグロスでサブ4死守しました❗️ まあ、情けないタイムですが、ハセツネ30Kからほぼ練習なしでパリ、長野と続いたので許してください〓♂️ 長野マラソンのフィニッシュ動画を撮ったので、あとでアップしま… https://t.co/Zt1K6UncH604/21 13:58 yellowdog1123そろそろいってきます❗️ 2週連続フルなのであまり速く走れませんが、それなりに頑張ります〓 https://t.co/tLFuDc3o5Q04/21 08:23 yellowdog1123今の走力だと厳しいブロックです〓 後ろの速い人には申し訳ない〓♂️ あと15分でスタートです。 ブロック最後尾からいきます❗️ https://t.co/jzXmmuPukr04/21 08:16 yellowdog1123連れが乗車整理券をなくして切符を買うことになりました〓 切符も券売機での買い方が分かりづらく…整理券をなくしたことが悪いのですが、熊本城マラソン、大山登山マラソン等、ゼッケンを見せれば乗れる大会はあるので、そのようにしてもらえると助かるかな。歴史ある大会なら。#長野マラソン04/21 07:19 yellowdog1123@lililcariblilil ありがとうございます❗️ ゆる頑張ります〓04/21 00:31
Twitterまとめ投稿 2019/04/20 [twitter]
yellowdog1123受付終わってホテルで寝てしまい起きたらこんな時間〓 走力ないのに過去の記録でCブロックになってしまった〓 すみません〓♂️ https://t.co/fiwTCNxSNh04/20 22:29 yellowdog1123@kentitianzz ありがとうございます❗️ 頑張ります〓04/20 21:24 yellowdog1123来ましたよ❗️ 7回目の長野〓 https://t.co/UClF6cHo9d04/20 15:44 yellowdog1123先週のパリマラソンに続き、今週は長野マラソンです❗️ 今長野に向かってます〓 平成最後のフルマラソンなのでサブ4ぐらいはしたいですが、ほとんど練習してないので厳しいかなと。 https://t.co/6d0cGqnPBE04/20 13:18