Twitterまとめ投稿 2021/04/03 [twitter]
yellowdog1123昨日はくら寿司〓2人で65皿、シャリハーフにしてたりするけどお腹いっぱいで今日は1日動けず〓 糖質取りすぎは良くないですね。 今日は久しぶりにワイン〓を開けてダラダラ過ごしてます〓 https://t.co/QGAlHQujeA04/03 20:37
Twitterまとめ投稿 2021/04/02 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 仕事でストレス溜まりますが、いろいろと反応しすぎたと反省。 まずは自分のことをやる〓 昨日は低酸素ジム30分で5km、サブ3ランナーは6km以上走るらしい〓 頑張るしかない。 でも、今日は晩飯奢って貰えるのでランオフにします❗️04/02 08:13
Twitterまとめ投稿 2021/04/01 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで30分ラン〓♂️ 新年度初日ということでまたまた仕事が終わらず、遅くなったので30分で終了〓 頑張ったけど5kmが限界でした。 https://t.co/UJfalF7enl04/01 20:48 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日から新年度、仕事が終わってから今日も低酸素ジムで走ります〓♂️ 今日は1時間走りたい〓 新年度の目標✨ ✅もっと山⛰に行く ✅ロードのPBを更新 ✅〓をもっと極める ✅休肝日を設ける ✅毎日定時で上がる ✅年休月2日以上取得 ✅資格取得 ✅などなど04/01 07:48