Twitterまとめ投稿 2021/07/02 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 雨、雨、雨☔️ですね。 雨の日も走れないことはないですが、シューズが濡れるのがちょい嫌なのでランオフです。 なので今日は階段トレ予定です。 筋トレは毎日腹筋を中心にメトロンブログを参考にしてアブローラーと自重でやってます〓07/02 08:07
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