Twitterまとめ投稿 2021/07/30 [twitter]
yellowdog1123@n5wXylTJcfOfLZo 今年もエントリーした大会が全滅になる予感が…〓07/30 16:36 yellowdog1123横浜マラソン中止だと❗️ 東京マラソンの中止フラグにならなければよいが…07/30 12:42 yellowdog1123おはようございます❗️ 相変わらず、体脂肪率14%キープな感じです〓 最近はガクザップのヘルボールが気になってます〓 とりあえず、今日一日乗り切れば休みなので頑張ります。07/30 08:01 yellowdog1123@8X9PXLkbNxrybI1 私の場合、1回目は腕の痛みと24時間後に37度以上の微熱が出ました〓 水分をよく摂った方がよいと言われてたので接種後に水は結構飲みました。07/30 07:54
Twitterまとめ投稿 2021/07/29 [twitter]
yellowdog1123@8X9PXLkbNxrybI1 走るときは骨伝導イヤホンがいいけど安いとすぐ壊れますよね。 私も4〜5千円の2つぐらい壊れて、だったら最初から1万円超えの買っとけばよかったと思う〓07/29 22:30 yellowdog11231年半前まで再雇用で働いてた同僚が2回目のワクチン接種後10日経って亡くなったらしい。 奥さんが帰宅したら倒れて亡くなっていたのを見つけたらしく、心疾患あったそうだけど、ワクチンとの因果関係は不明。 中日ドラゴンズの木下投手の件もあり、ちょっと怖くなってくるね〓07/29 22:13 yellowdog1123うーん、7月はほぼ走らず〓 筋トレはやってたけど。 開催されるかわからない東京マラソンあるので、8月からラン再開するかな。07/29 17:46 yellowdog1123おはようございます❗️ 東京の感染者数増えてるらしいけど、変わらず通常出勤です〓 体脂肪率ですがやっぱり14%から落とすの難しい〓 見た目も下っ腹と腰まわりの脂肪がなかなか落ちないです〓07/29 07:51
Twitterまとめ投稿 2021/07/28 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 体脂肪率がなかなか14%から落ちません〓 まあ、ほとんど走ってないからなんですが。 先日、会社帰りに娘(チワワ)を迎えに行きました。 電車移動結構大変〓 https://t.co/68cGuGG9zz07/28 08:03
Twitterまとめ投稿 2021/07/26 [twitter]
yellowdog1123そういえば、人間ドックまで1ヶ月切ってしまった〓 なんとかそれまでには腹を割らないと。 もっと有酸素運動増やして、糖質制限しないとダメか。 キプチョゲの高糖質食で腸内鍛えるやつ、自分がやったら糖尿病になるな〓07/26 08:18 yellowdog1123オリンピック、開会式含めほとんどみてない〓 開会式はゲームミュージックでざわざわしてたけど、ゲームしない自分からしたらどうでもいい感じだった。 今日のトライアスロンは地元だし、観たかったけど、仕事だからね。 とりあえず、陸上始まってからかな。07/26 08:04 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日から出勤、てきとーにこなします〓 そういえば、昨日スケボーやってたとこ、走ってるときになんかうるさいと思ってたら金メダル〓とったのね。 自分も節目の年なので、なんか形になるもの残したいです〓 https://t.co/LEXK2YYryo07/26 07:55
Twitterまとめ投稿 2021/07/25 [twitter]
yellowdog1123@ichirokkets Thank you for your birthday wishes. 年齢バレてしまう〓07/25 20:59 yellowdog1123今日はコレ開けちゃいました〓 メドック格付5級とはいえ、クロワゼ・バージュは早飲みのワインなので。 まあ、飲み頃は過ぎてましたが、記念みたいなものだし、僅かだけど果実味も残ってたし〓 ただ、ワインあまり飲まない人には癖があり過ぎて… https://t.co/vQSYDIGhFF07/25 19:27 yellowdog1123とうとう節目の日を迎えてしまった〓 気持ちとか見た目はとてもじゃないけどそんな感じではないが。 というわけで今日はぐるり公園ラン10km〓♂️ 暑くて〓汗だく〓熱中症になる〓 オリンピック会場周りは警官や関係者や入れないのに来て… https://t.co/abkIdfaGCe07/25 18:17
Twitterまとめ投稿 2021/07/23 [twitter]
yellowdog1123ワクチン接種後9日目。 ファイザーのワクチン接種したけど、モデルナアームみたいになってる〓 まあ,痛くも痒くもないから問題ないとは思うけど。 再来週2回目だけど、ちょい副反応が心配。 https://t.co/eAZrowOmL007/23 21:02
Twitterまとめ投稿 2021/07/21 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日はベゾスのニューシェパード打ち上げをLIVE映像でみたけど、切り離されたロケットがちゃんと降りてきて着地する姿が可愛いかった〓 ロケット再利用できるのはいいですね。 10分なんてあっという間だったけど、… https://t.co/T8MU1skpFY07/21 07:55
Twitterまとめ投稿 2021/07/20 [twitter]
yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は久しぶりに走って暑くて〓ペースぜんぜんでした〓 今日も仕事が終わってから走れるように頑張ります‼️07/20 07:56
Twitterまとめ投稿 2021/07/19 [twitter]
yellowdog1123今日は夕方から久しぶりに外を走りました〓 19日振りのラン10km〓♂️ オリンピック選手村を正面にちょい休憩。 警官が多くて挨拶返すのが大変。 スポーツマスクをしてると暑くてこのペースがやっと、熱中症で死にます〓 でも、公園内… https://t.co/vkCcgXJfeT07/19 20:31 yellowdog1123おはようございます❗️ ワクチン接種後4連休だったので、久しぶりの出勤です〓 休みは副反応で2日ぐらい何も出来なかった〓 梅雨明けしたので、今日から走ろうかと思います。07/19 08:02
Twitterまとめ投稿 2021/07/18 [twitter]
yellowdog1123@8X9PXLkbNxrybI1 ありがとうございます❗️ なので人には優しくするように心がけてます〓07/18 14:50 yellowdog1123漢字の書取で思い出した〓 自分が小学生のときよく宿題やらずに学校に行って、罰で漢字の書取何百字かやらされてたけど、字数が毎日増えて、やらなくて溜め続けて、そのうち転校してチャラになった〓 学校ってその程度のもの。 大学のときも単位… https://t.co/iNaCMgZ70107/18 11:21