Twitterまとめ投稿 2020/10/02 [twitter]
yellowdog1123@HImiKAyo2588 私も下り走るときに脂肪の揺れを感じることがあってやることにしました。 少しでも走力アップできるならやったほうがいいのかと。10/02 19:13 yellowdog1123おはようございます❗️ 10月からは筋トレもちゃんとやろうということで、昨日はランオフにして筋トレです。 メトロンブログさんの2分筋トレが本になったので買っちゃいました。 YouTubeだけでもいいですが、姿勢や力の入れるポイント… https://t.co/Lxs4uLkKVk10/02 07:59