Twitterまとめ投稿 2019/09/19 [twitter]
yellowdog1123RT @daichiagu: 杏、足速かった!〓〓♂️〓♂️笑 https://t.co/LcWDZjVnW509/19 20:29 yellowdog1123仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレミランしてきました❗️ 今日は10kmいけなかったけどまあまあ追い込めた〓♂️ 仕事のストレスは走って発散するに限る〓 https://t.co/5BocDXjt9r09/19 20:28 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も仕事帰りに低酸素トレミランやりますよ〓 低酸素1時間で10km以上走れるようになりたいけど、自分にはまだキツい〓09/19 08:09 yellowdog1123RT @ReiaIwade: 9月23日(祝)岩出玲亜ネクストランナーズクリニックを開催します。体重のことや、けがのこと不安なことや聞きたいことがあるなら、何でもいいので気軽に私に話してみてください。少しでもみなさんの力になりたいです。中高生の皆さんにお会いできるのを楽しみにし…09/19 08:02 yellowdog1123RT @Trail_El_Dragon: 私の信越五岳。無事に大きな峠を越えました。そして私の夏が終わりました。選手、事務局、班長、役場、救護チーム、ボランティア、メーカーの皆さん本当にありがとうございました。天候に恵まれ、大きな事故も今の所無く、心で祈り続けた大会となったこと…09/19 07:59
Twitterまとめ投稿 2019/09/18 [twitter]
yellowdog1123今日は雨なので帰宅ランなしの低酸素ジムトレミラン10km❗️ 明日も仕事の都合で帰宅ランできないので低酸素トレミラン頑張ります〓 https://t.co/spnFGhUrJF09/18 20:28 yellowdog1123RT @Honda_1218: MGC当日、行きのバスの1番後ろの席は大迫、設楽、村澤さんの並びでした。最後に乗り込んだのでそこしか空いてなかった。 マラソンより緊張しました笑 #MGC裏話09/18 00:14 yellowdog1123RT @ushirokeisuke: 今は全く整理ができないですが、絶対に自分に負けない様に、腐らない様に走り続けます。 ただ、二度とこんな事起きて欲しく無いです。09/18 00:00
Twitterまとめ投稿 2019/09/17 [twitter]
yellowdog1123RT @kawauchi2019: 誰も触れていませんが、今日の壮行会前にツイートをすることもできたと思います。 しかし、自分自身が大変な状況にも関わらず、他の日本代表選手や色々なことを考慮して、壮行会が終わるタイミングを待ってからツイートをした右代さんは人格者だと私は思います…09/17 22:33 yellowdog1123RT @sugurusako: 急ですが、前回は出来なかったランニングクリニック&ファンランイベントを今週末行います。 以下のURLからぜひお申し込みください! https://t.co/5i7s1EFeai https://t.co/OLlRY9As9r09/17 13:52 yellowdog1123RT @ReiaIwade: たくさんの応援ありがとうございました。 応援のおかげで走りきれた。 こんなに感謝と感動で胸がいっぱいに なったマラソンは初めてでした。 まだ諦めてません。 ラスト1枠絶対取りに行く! #MGC #東京五輪 #マラソン https://t.co/L…09/17 08:11 yellowdog1123おはようございます❗️ MGCの余韻がまだ残ってますが、 さあ、今日から仕事です、でも4日頑張ればまた3連休〓 今週末は雨予報ですが、そろそろハセツネ試走⛰いかないとヤバいな〓 とりあえず、今日は低酸素ジムトレミラン&帰宅ラン予定です✨09/17 08:07
Twitterまとめ投稿 2019/09/16 [twitter]
yellowdog1123RT @saiko_relay: 昨日の女子での出来事 最後尾にいた岩出選手が応援する沿道の方達と、ハイタッチをする様子は素晴らしかった。 本人は悔しい思いがあっただろうけど… #MGC #岩出玲亜09/16 11:17 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: MGCで一番印象に残った言葉は、解説の高岡さんのこの一言「大迫くんの上体があんなブレて走ってるの見たことないですね」 https://t.co/oiUPY78i3a09/16 10:54 yellowdog1123昨日のMGCは胸熱レースでしたね✨ 自分はボラ参加でレースを応援したり写真撮ったりするのは禁止だったのでできませんでしたが、こんな注目されるレースの手伝いができて光栄でした〓 ファイナルチャレンジは3位 大迫選手の日本記録を福岡、東京、びわ湖で破る選手が出てくるか楽しみです〓09/16 08:49
Twitterまとめ投稿 2019/09/15 [twitter]
yellowdog1123RT @sugurusako: MGC3位で東京オリンピック内定出来ませんでした。 服部くん、中村くんに完敗です。 悔しい思いは常に僕を強くしてくれます。練習あるのみ!!09/15 19:47 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: MGC、男女とも意地がぶつかり合い一秒の差にこだわった熱い暑い闘いでした。大方の予想とはかなり違った展開でしたが選手全員を大きな拍手で讃えたいと思います。一発選考の醍醐味が出た本当に素晴らしいレースでした。09/15 18:55 yellowdog1123RT @ishikawa_11111: 丹後100kmウルトラマラソン。 7時間27分20秒で優勝する事が出来ました。暑い中のレースで色々と反省点はありますが、夏しっかりトレーニングを継続した上での今回の結果。次に繋げていきます。ご声援ありがとうございました。 #丹後ウルトラマ…09/15 18:54 yellowdog1123@pandanopan16 ありがとうございます❗️ 録画したMGC観てたら寝落ちしちゃいました〓09/15 18:00 yellowdog1123@yodakyubou ありがとうございます〓09/15 17:59 yellowdog1123@ginmomo2 ギンモモさん、ありがとうございます❗️09/15 14:03 yellowdog1123@Rurugo2020 ありがとうございます❗️ 楽しみです〓09/15 13:59 yellowdog1123RT @jaaf_official: 【#MGC 女子】正式タイム 2時間25分15秒 前田穂南 2時間29分02秒 鈴木亜由子 2時間29分06秒 小原怜 2時間29分51秒 松田瑞生 2時間31分14秒 野上恵子 2時間32分30秒 一山麻緒 2時間33分29秒 福士加代…09/15 13:06 yellowdog1123RT @jaaf_official: 【#MGC 男子】正式タイム 2時間11分28秒 中村匠吾 2時間11分36秒 服部勇馬 2時間11分41秒 大迫傑 2時間11分58秒 大塚祥平 2時間12分07秒 橋本崚 2時間12分31秒 竹ノ内佳樹 2時間12分44秒 鈴木健吾…09/15 13:05 yellowdog1123RT @kawauchi2019: 無理に5kmラップで14分台を刻むことをせずに、38km付近まで先頭集団に残って、4位、5位、6位、8位に入った大塚選手、橋本選手、竹ノ内選手、中本選手。 序盤から遅れながらも、ラスト7.195kmは女子で一番速く5位に入った野上選手のような…09/15 13:02 yellowdog1123RT @kawauchi2019: 前半の設楽選手に反応せずにスローで入り、中盤で一度14分台〜15分一桁を刻んだ男子。 前半の一山選手に反応して、ほぼ全員突っ込んでいった女子。 ラップタイムを見ると、今日の気温でも四谷の坂やラスト2.195kmでの走りにかなり差が出たように思…09/15 13:01 yellowdog1123RT @kawauchi2019: レース前から本命視されて、相当なプレッシャーを受けながらも、自分のレースを貫いて結果を残した選手は本当に強いと思います。 男子も女子もドーハ世界陸上に向けて、とてもモチベーションが上がる素晴らしいレースでした。 https://t.co/1O…09/15 13:01 yellowdog1123@sao_mu_ ありがとうございます〓09/15 12:59 yellowdog1123MGCボラ終わって帰宅中〓 レースは結果しか知らないので帰って録画観戦です❗️ https://t.co/rLyt0CvqrZ09/15 12:46 yellowdog1123RT @trairuy: うわーー! 大迫さーん〓 こんなに面白いマラソンは初めてだった!09/15 12:43 yellowdog1123@Rurugo2020 終わったので帰って録画観戦です〓09/15 12:42 yellowdog1123RT @trairuy: https://t.co/tYFGjEya7H09/15 09:22 yellowdog1123おはようございます❗️ MGCいってきます〓 https://t.co/JYnD31HI3q09/15 06:11
Twitterまとめ投稿 2019/09/13 [twitter]
yellowdog1123ボトムズ好きとしてはiPhone11Proははずせないと思ってるのは自分だけ? https://t.co/c4D6eHy3iO09/13 22:28 yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレミラン❗️ 走ってみて調子があまりよくなかったので、帰宅ランは回避して電車〓で帰宅〓 明日も走らないとね〓 https://t.co/b4l2ja2Cgr09/13 20:02 yellowdog1123RT @moechamaru: 皆さん知っての通り 私の父も山で死にました。 当時同じ様な意見を目にしました。 私は「父の何をしってるんだこいつは」と何度も何度も思いながら悔しくて悲しくてたくさん泣きました。なので単純に家族の方を同じ気持ちにさせたくないんです。 それだけです。…09/13 08:18 yellowdog1123RT @gingakotei: 山で死ぬと気の毒に思われるより先に未熟だ無謀だと批判され、救助隊に助けられれば生還したことを喜ばれるより先に謝罪を要求され、残念な国だね。09/13 08:17 yellowdog1123RT @keitsuji: バルベルデさんの絞れている太ももとショーツの隙間について。 https://t.co/AGlvGsCBDs09/13 08:16 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も涼しい感じですね〓 さあ、今日乗り切れば3連休です 走れることに感謝して、今日も低酸素ジムトレミラン&帰宅ランやります〓09/13 08:07
Twitterまとめ投稿 2019/09/12 [twitter]
yellowdog1123RT @KSG2999: こんなクソブログでもネットに残しておけば無くせる事故もあるだろうか。僕に出来るのはこれくらい。 続・登山初心者に伝えたい唯一のこと。 : 絶対にマネをしてはいけない山歩き。 https://t.co/PpaM6a52Jf09/12 22:36 yellowdog1123RT @k_ksports: 【拡散希望】 9月16日(月・祝)久喜市総合文化会館にて、ドーハ世界陸上男子マラソンの壮行会を開催いたします! もちろん参加費無料、どなたでもお越しいただけます。 皆さまのご参加をお待ちしております! #拡散希望 #川内優輝 #ドーハ世界陸上…09/12 22:25 yellowdog112319歳、残念ですが…つらすぎます… 装備だ、経験だ、登山届出してないだ、いろいろと言う人はいるけど、経験が多くても、有名な登山家でも、慣れた山で死ぬことはあります。 自然に抗うことはできないし、死と隣り合わせということを自分も肝に銘じたいと思います。09/12 18:15 yellowdog1123RT @Yutler_0420: とりあえずご報告をさせていただきます。 今朝警察のほうから連絡があり、残念ながら遺体で見つかったとのことです。 私も動揺していますし家族も精神的に参っています。 昨日から皆様にご協力していただき大変感謝しております。 #立山連峰 #立山 #剣岳…09/12 18:01 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は比較的涼しいですね〓 昨日は帰宅ランやめたので、今日は仕事終わってから低酸素ジムトレミラン&帰宅ランやります〓09/12 08:01 yellowdog1123@may21_dec22 いえいえ、参考にならなかったらすみません〓09/12 07:58 yellowdog1123@may21_dec22 うーん、どうだったか 意外にそういう人多くて〓09/12 05:30
Twitterまとめ投稿 2019/09/11 [twitter]
yellowdog1123この本読みました。 そうですね、内容はほぼ共感できます。 以前フォロワーさんでランニングチームで自分だけ話が合わないとか自分だけ浮いてるとか悩んでる人がいたけど、この本に答えが書いてあると思いますよ。 1人でいいんです〓 MGCで… https://t.co/4N8dgTmA8a09/11 21:06 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 『誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本~ 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ』のkindle版が現在48%引きの842円で販売されております。よろしければこの機会に! https://t.co/pBeH6fdH15 https://t…09/11 20:07 yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレミラン❗️ 雷⚡️怖いので帰宅ランはやめました〓 低酸素環境で初めての10km✨ 最初の5分は必ず歩きで、5分毎にSpO2の数値が85%以下に落ちてないか計測する決まりなので、今まで1… https://t.co/oydCPHVJVF09/11 20:04 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は仕事帰りに低酸素トレミランやります〓 夜は雷雨予報なので帰宅ランは中止にしました〓09/11 08:05
Twitterまとめ投稿 2019/09/10 [twitter]
yellowdog1123@_hiro4 まだ読んでないですが、ヒシヒシと感じますね〓09/10 22:49 yellowdog1123RT @trairuy: ハセツネ対策トークやりますよ~ https://t.co/ItnsA0XQ9409/10 21:50 yellowdog1123@_hiro4 アルティメットがシビれますね〓09/10 20:43 yellowdog1123RT @ultratrailbb: ブログ更新しました。 トレイルランニングをつまみ食いしないでね。 https://t.co/mPiZG6plMd09/10 18:30 yellowdog1123RT @trairuy: どちらの出来事も初めて聞いた… 確かにスタッフも混乱するわな。 大きな事故に繋がらなくてなにより。 https://t.co/dtT8SfHR8m09/10 18:13 yellowdog1123RT @inuengtkiei: 外見は勝手に老けていくし年齢も勝手に増していくのに、精神面や考え方、体力や筋肉は意識しないとプラスにならない。いつ死ぬかわからないけど死ぬまでアップデートし続けたい。そのための1つとして始めたランニング。痛む箇所もあるけれど、目に見えない何かは…09/10 17:53 yellowdog1123RT @trairuy: 第三の道を選んで人生変わった人〓〓♂️ https://t.co/FQHdhK9Ncs09/10 14:50 yellowdog1123RT @ReiaIwade: お昼ゴハンは #DNSカフェ タンパク質のみ! https://t.co/TgQh1uvOWj09/10 13:27 yellowdog1123昼休憩に八重洲ブックセンターに行ったら、みやすのんき先生のフォアフット本が目に留まり、思わず買ってしまった〓 https://t.co/oMpvsXeAwP09/10 12:16 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 『アルティメット フォアフット走法』173Pで紹介のゴムチューブトレ。チューブにもたれ掛かかれば、のけ反りにくいし重心を前に出す意識も高まります。持ち手いないならその辺の棒に結んでも。勝手にシザースになり足回しの改善にもなります。自転車屋さんの…09/10 11:37 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は朝から普通に会社に行けてしまい仕事をしてしまった負け組です〓 今日は予定があり5日間ぐらいランオフ中になりますが、明日から本気出します〓09/10 08:05
Twitterまとめ投稿 2019/09/09 [twitter]
yellowdog1123今日はゆっくり出勤したつもりがチームで1人だけ午前出社のボッチ状態〓 1人なのでいつもより仕事が忙しく、今日は遅れても出社すれば出勤扱いとのことで、電車止まったエリア在住の勝ち組感が強かった〓09/09 17:50 yellowdog1123おはようございます❗️ ポルノ2DAYSの余韻に浸りながらダラダラ出勤中です〓 こんな日は無理せずゆっくり出勤したほうがいいと思うのですが、頑張り過ぎる日本人がなんと多いことか〓09/09 09:04