Twitterまとめ投稿 2019/06/07 [twitter]
yellowdog1123今日も仕事帰りはFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 終わってからジムに行く途中にある前から気になってたカレー屋さんでビーフカレーを食す〓 疲れたカラダが回復している実感があるし、胃腸をやられるランナーにはよい、そして水なん… https://t.co/2HY8do4c5b06/07 20:57 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日一日乗り切れば休みです〓 さすがに金曜日なのでジムの空きは余裕でありました〓 今日も仕事帰りに低酸素ジムで走りますよ❗️06/07 08:12
Twitterまとめ投稿 2019/06/06 [twitter]
yellowdog1123RT @trairuy: バッテリーはGPS+光学心拍計で32時間、ウルトラトラックモードで50時間ももつのでロングレースでも心配要りません! https://t.co/PCZg37Nfsc06/06 21:25 yellowdog1123RT @tanita_thl: 少し広い部屋をご用意しましたと通された部屋がこちら。どこに寝ようか… https://t.co/9KkMoHpLuZ06/06 21:14 yellowdog1123RT @frame_bike: 【安全に下れてしかも怖くない方法】 「下りが怖い。どうしたらいいの…?」という質問をもらったので、AVENTURA CYCLING代表の菅さんに徹底レクチャーしていただきました! 初級者向けの基本フォーム3つに加え、中級者向けのテクニックまでま…06/06 21:13 yellowdog1123今日も仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ なぜか今日は体調が悪く、昨日よりも距離走れず〓 明日は朝起きての調子で低酸素やるかどうか決めよう https://t.co/75ia5nFZly06/06 21:11 yellowdog1123RT @D_C_Cycling: 本日午前中ダミアーノ クネゴ無事に来日いたしました! ここでお知らせ。 明日の午前中にお天気次第ではありますがクネゴがヤビツ峠に向かう予定みたいです。 平日ではありますがお時間ある方はヤビツ行ってみてください〓 #d_c_cyclingpr…06/06 18:41 yellowdog1123@shinma_k ありがとうございます❗️06/06 18:20 yellowdog1123八重洲ブックセンターで買っちゃいました〓 今年はどっちも完走したい❗️ #サブスリー漫画家 #みやすのんき https://t.co/UNjKJ2Dc6X06/06 14:10 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も暑い〓ですね 昨日に続き今日も仕事終わってから低酸素ジムで走ります〓 朝ランしたいけどジムの翌朝はさすがにカラダがツラい〓06/06 08:13
Twitterまとめ投稿 2019/06/05 [twitter]
yellowdog1123RT @ymp_mraz: 今日の平治岳と坊ガツルです。九重連山はいいぞ。みんな九州においで。 https://t.co/lyXlHtXULW06/05 22:04 yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ ジムに入会して今日が1周年だそうです〓 そろそろ朝ランを始めたいですがなかなか走るまでいかないので、まずは早く起きるのに慣れるところからかと〓 https://t.co/wjpdFoJlyy06/05 21:52 yellowdog1123RT @kichigai_best: 福岡事故のドラレコ削除寸前で保存できたけどノンブレーキで100kmぐらいでてるんじゃない。 #転載 https://t.co/mG2h3dz4XY06/05 08:19 yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は仕事で遅くなり夜走るのをやめました〓 とりあえず、腹筋だけは膝コロやってますが… 今日は仕事帰りに低酸素ジムで走って昨日サボった分を取り戻したいと思います〓06/05 08:16
Twitterまとめ投稿 2019/06/04 [twitter]
yellowdog1123@lionmark_run 嬉しいです〓 またチワワ背負って走りますね06/04 11:38 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は天気がいいので朝ランしようと思ったけど起きれず〓 仕事帰りに低酸素ジム行こうと思ったら予約で一杯〓 帰って夜ランするしかない06/04 08:13 yellowdog1123@lionmark_run ライオンさん、初フル横浜楽しみですね〓 まずは痛いところ治して、初フル楽しんで走れるように〓06/04 08:01
Twitterまとめ投稿 2019/06/03 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素トレーニング❗️ 前日に階段トレをやったので疲労が少し残ってたのか頑張ったけど先週より走れなかった〓 左腿裏は少し違和感が残ってるけど走るには問題なさそうです 今日は帰り際に仕事のできない… https://t.co/gMsYxw5icH06/03 20:53 yellowdog1123RT @kawauchi2019: アシックスストア東京を基点にロングジョグの一環で昔からランナーとして1度だけでいいから、やってみたかった山手線全駅(内回り)をしてきました。 #アシックスストア東京 #gelkayano26 #山手線一周ラン https://t.co/79h…06/03 20:41 yellowdog1123RT @kokos227: 昨日、下山中に滑落事故に遭遇。何か手助けをと申し出たが応急処置と救助要請は済ませたとの事なので無事のご帰宅を祈り通過(複数人のパーティだったので)そこからの歩行は更に慎重になった。明日は我が身、もう一度初心に戻って気を引き締めよう。 https://…06/03 18:20 yellowdog1123RT @Fumybeppu: Happy World bicycle day!! 今日は世界自転車デー〓 久し振りに自転車に乗るも良し洗車してあげるのもよし、世界中で乗られている自転車〓 まさに自転車を通じて世界が繋がる日。 そんな1日になってほしいな〓 #June3World…06/03 18:12 yellowdog1123RT @utiwapanya: https://t.co/LwwHS1ojve 今回コギケツのモデルになってくれたちぃちゃんです♪(/ω\*)06/03 12:58 yellowdog1123RT @utiwapanya: コーギーのおしり 焼き上がりました♪( *´ω`* )/ 中味はリンゴジャムとカスタードです♪ https://t.co/hBNMPK6ECS06/03 12:58 yellowdog1123RT @utiwapanya: 試作品…コギケツパン♪コーギーのお尻♪(/ω\*) https://t.co/ojYqT0LBhn06/03 08:21 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は仕事帰りに低酸素トレーニングやる予定です〓 まあ、土日走るのサボってたので〓06/03 08:17
Twitterまとめ投稿 2019/06/02 [twitter]
yellowdog1123警戒心ゼロの癒し担当✨ 今日走るのやめてごろごろしよ〓 https://t.co/OQtP8NXIku06/02 15:09
Twitterまとめ投稿 2019/06/01 [twitter]
yellowdog1123今度は字幕版です〓 https://t.co/NB51ArMPBG06/01 18:57 yellowdog1123感動したわ〓 おやじ声ピカチュウに納得 子供はつまらなさそうで沈黙してた〓06/01 18:44 yellowdog1123今日はコレ❗️ https://t.co/UlwCDRsR1V06/01 16:31 yellowdog1123@sub4milk 9分には終わってたらしいですよ。 自分はエントリー完了まで6分ぐらいかかりちょっとだけ焦りました。06/01 11:16 yellowdog1123ハセツネ30K 1000位以内に入れなかったのでクリック合戦で参加権ゲット❗️ 繋がるのに3分もかかったのでちょっと焦った〓 https://t.co/ca5t0DOIrh06/01 10:16 yellowdog11235月は213kmでした、といっても柴又含むです〓 まだ左腿裏に違和感はありますが、今月はレースなしで200km以上は走りたいです〓 https://t.co/kRPm5G5PlB06/01 09:35