Twitterまとめ投稿 2021/06/16

• yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走❗️ なんとかキロ6分切り、キツい〓 もっと頑張ります〓 https://t.co/AaSzpVzYDK06/16 21:02

Twitterまとめ投稿 2021/06/14

• yellowdog1123仕事帰りに低酸素ジムで1時間走❗️ なんとか10km走れました〓 梅雨入りしたのでジム中心の練習になりそうです。 https://t.co/RMJG7D9uZr06/14 20:58

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走予定です。 仕事が忙しいですが時間を作って走らないと。 久しぶりに帰宅ランをやろうかと思ってます〓06/14 08:04

Twitterまとめ投稿 2021/06/11

• yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走りました❗️ 今月までは低酸素ジム使えるので追い込みたいと思います。 週末は峠とか山とか行きたいですね。 https://t.co/9EKGZVs3wv06/11 22:13

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は低酸素ジムで1時間走予定。 ただ、諸事情で7月から低酸素ジムに行けなくなるので、仕方ないですが今月で退会することになりました〓 今後の練習方法を考えないとです。 帰宅ランかな…06/11 08:06

Twitterまとめ投稿 2021/06/07

• yellowdog1123今日は年休だったので日中ラン〓‍♂️ 橋練5km＋つなぎジョク1km×2＋200mダッシュ×5で8kmぐらい。 もう夏の暑さ〓ですね。 それにしても、最近調子が悪くてなかなか回復しない〓 https://t.co/6nRpkmAnx006/07 15:23

Twitterまとめ投稿 2021/06/04

• yellowdog1123今日も仕事が終わってから低酸素ジムで走りました❗️ 体調は戻らなかったので30分走、5km走るのがやっとでした〓 https://t.co/XJz8z0tZDT06/04 20:45

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も仕事が終わってから低酸素ジムで走る予定ですが、朝から体調があまりよくないです〓 とりあえず、30分走ってみて様子を見ることにします。06/04 08:34

Twitterまとめ投稿 2021/06/03

• yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走りましたが調子が悪く10km走れず〓 家に着いてからもあまり回復しない。 明日も低酸素ジム入れてるけど大丈夫かな… https://t.co/oNRA7uSWZu06/03 21:34

Twitterまとめ投稿 2021/06/02

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日も仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走る予定です。 そういえば、5月に飲んだワイン〓は11本✨ 1番美味しいと思ったのは9本目のラ・トゥール・デュ・パン、コスパがいいのは11本目のモンテス・アルファで… https://t.co/DsRcoOoTek06/02 07:57

Twitterまとめ投稿 2021/06/01

• yellowdog1123今日は仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走りました❗️ なんとか10km走れた〓 明日も頑張ります。 https://t.co/BDSbi47U3V06/01 21:32

• yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日は月末なのに1日何も仕事ができなかったので今日終わるかどうかわかりませんが、仕事が終わってから低酸素ジムで1時間走る予定です〓‍♂️ 4、5月は休養取りまくったので、今月からストイックにいきたい〓06/01 07:49