Twitterまとめ投稿 2022/11/18

• yellowdog1123そういえば、日曜が雨☔️模様なのに傘を忘れたので、折りたたみ傘を買おうと思ったけど、「忘れたんなら降らないんじゃない」と言われ，なぜか妙に納得してしまって買わなかった〓 まあ、レインウェアあるしいいかな。11/18 18:03

• yellowdog1123おお、埼玉クーポン3000円付いてた〓 15時前にチェックインOKだったし、部屋に電子レンジ付いてるしここはいい。11/18 15:07

• yellowdog1123受付完了！ 後はゆっくりします。 https://t.co/rhuhmPZhJu11/18 14:29

• yellowdog1123受付まで荷物持って行くの重いな。 ランナーおじさんたちの荷物の少なさってほんと尊敬する。 遠征するときとかいつも走らない女子並みに荷物が多くて〓11/18 14:15

• yellowdog1123あっ、日曜雨☔️なのに折りたたみ傘忘れた。 というか、バッグ変更したから変更前のバッグに入っとる〓11/18 12:04

• yellowdog1123そろそろ家を出ようかと。 今日は仕事が忙しいのにほんと申し訳ない。 FTR100、完走できるように出し切ります。 それにしても、1つのバッグに纏めたいけど、いつも荷物が多くなって2つになる〓11/18 11:14

• yellowdog1123明日の準備がなかなか終わらんくて、晩飯食うの忘れてた〓 まあ、明日の現地入りは昼過ぎなので。11/18 00:21

Twitterまとめ投稿 2022/11/17

• yellowdog1123@kamesakanin まだいるんですよね。 今は日経読むにしても電子版なのに。11/17 10:14

• yellowdog1123おお！ ちょうどFTRの日なので録画します〓 https://t.co/hlGAFPM4ud11/17 08:17

• yellowdog1123いまだに電車で新聞読んでるおじさんウザい。 バサバサとこっちの顔に当たりそうな距離でめくってて迷惑。 効率いいと思ってるみたいだけど、朝家で読む時間を作れない人ってことなので、時間管理もできない人なのかなぁと。11/17 08:15

• yellowdog1123おはようございます！ いよいよ明日、現地入りです。 結局，今週はほとんど走りませんでした〓 20日が雨予報☔️で寒さ対策どうするか悩ましいです。11/17 08:01

Twitterまとめ投稿 2022/11/15

• yellowdog1123なんとなく体調がよくない〓 股関節まわりに違和感もあるし、ちょっと今日はランオフして様子をみることにしようかと思う。 まずはスタートに立てなければ意味がない。11/15 18:56

• yellowdog1123おはようございます！ 週末の天気、日曜が雨☔️降りそうなのでちょっと気になります。 レインウェアどっちにしよう…11/15 08:13

Twitterまとめ投稿 2022/11/14

• yellowdog1123今日の夜ラン橋練5km〓‍♂️ 今週末はFTR100なので、短い距離で動き作りの調整。 しっかり休養をとったので足の状態は悪くないかも。 https://t.co/4Ir9K3rA4b11/14 22:19

• yellowdog1123おはようございます！ 昨日大会参加の皆さんお疲れ様でした。 自分は愛娘（ロンチー♀）の体調不良につきあってランオフして休養しました。 さあ、今週末はFTR100、楽しみ〓11/14 08:13

Twitterまとめ投稿 2022/11/13

• yellowdog1123今日も朝から愛娘（チワワ♀）の体調は変わらず下痢のまま… かかりつけの病院から17時前にやっと空きができたと連絡あり。 心配で今日もランオフ〓 季節の変わり目の体調不良とのことで、点滴、下痢止め射って薬をもらって帰宅。 まあ、自分も練習の疲労が溜まってたのでいい休養になったかな。11/13 19:49

Twitterまとめ投稿 2022/11/12

• yellowdog1123今日はうちの愛娘（チワワ♀）の〓がゆるゆるで心配だったのでずっと一緒にいました。 なのでまたランオフです〓 明日になっても戻らないようなら病院連れて行かないと。11/12 21:49

• yellowdog1123TJARヤバい、みんなかっこよすぎて感動した。 自分の限界への挑戦、リタイアしても、負けてもかっこいい。 それぞれのかっこいい生き方をみることができ、モチベーション上がりました。11/12 21:40

• yellowdog1123TJAR2022後編、本日20時からです❗️ https://t.co/YRgQ8snrkc11/12 19:20

Twitterまとめ投稿 2022/11/11

• yellowdog1123@run_42195_80715 うまいかどうかは人によりますが、お得感があります。 私はレバ刺しが食べられるからいってます。 3回行くと1杯目ドデカジョッキ1リットルが普通ジョッキの値段とか、誕生日に餃子年の数プレゼントとか、10回行ったら餃子100個とか。11/11 20:56

• yellowdog1123今日は仕事疲れた〓 スポットで来てもらってる作業員がやらかしてくれて、そのフォローと確認のためこの時間になった。 今どき残業は正義ではないので、でも立場的に責任あるから仕方ない。 ちょっと今日はランオフにします〓11/11 20:42

Twitterまとめ投稿 2022/11/10

• yellowdog1123今日は職場の同僚を労うための飲み〓 なのでランオフです。 3人で9,460円はなかなか格安です。 最初のドデカジョッキでお腹いっぱい、やるな博多劇場。 レバ刺しが美味くて幸せ〓11/10 20:45

• yellowdog1123おはようございます！ 今週は人に道を聞かれること2回。 水曜は朝通勤中に八重地下で丸ノ内線に乗りたいという女の子から、昨日は夜ランしてるときにラビスタ東京ベイに行きたいという老夫婦に。 そういえば、山⛰に行ってもよく写真を頼まれる。 なんでやろ…11/10 07:57

Twitterまとめ投稿 2022/11/09

• yellowdog1123今日の夜ランは4kmラン＋200m×5本レペ＋2kmラン〓‍♂️ もともと足が遅いので200mでも頑張ってこのペースがやっと〓 もっとスピードをつけたいな… https://t.co/8v2lypdHQs11/09 22:09

• yellowdog1123おはようございます！ 昨日の夜ランは橋練5km〓‍♂️ 今週と来週はあまり長い距離は走らず、上りの動き作りと疲労が残らない程度の刺激入れにしようかと思います。 https://t.co/s5KpdSQwf711/09 07:56

Twitterまとめ投稿 2022/11/07

• yellowdog1123休み明けの仕事がなかなか終わらないのでもう切り上げてきました。 FTRの2週間前ってどんな調整すればいいかよくわからず、とりあえず山⛰行くとケガしそうなのでやめてロードにします。11/07 19:03

• yellowdog1123おはようございます！ 昨日各地の大会に参加されてた皆さん、お疲れ様でした。 昨夜のNYCマラソン、途中寝てしまい、結局ほとんどみてません〓 気がついたらフィニッシュでした… 大迫選手5位、鎧坂選手6位、トップを独走してた選手が途中棄権したらしい。 録画してるのでまたみます。11/07 08:07