Twitterまとめ投稿 2022/10/10 [twitter]
yellowdog1123今日は出雲駅伝をみてから走りました。 土日の疲労がありそうなので、疲労抜きスロージョグ10km 〓♂️ Garminさんのこの2日間のおすすめワークアウトは休養〓 無視して走ったら5kmぐらいで右の膝裏に違和感が… Virtua… https://t.co/XtI9hIHsnv10/10 18:29
Twitterまとめ投稿 2022/10/09 [twitter]
yellowdog1123ハセツネ速報がなかなか更新されず、気になって寝るに寝れない。 次は1時更新予定ってことは1時30分過ぎるくらいか…10/09 22:55 yellowdog1123今日は昨日残り6kmで断念した30km走〓♂️ なんとか6分切るペースで30kmを走ったけど、24km以降は脹脛に違和感があってか無理せずペースを落とした〓 今フルを走るとサブ4 は厳しいですが、徐々に走れるように上げていきたい。 https://t.co/aH3UPdyIoU10/09 16:03 yellowdog1123現在、昨日断念した30km走を再度実施中〓♂️ ハセツネ参加の皆さん、頑張ってください。 自分の練習しつつ応援してます‼️10/09 14:13
Twitterまとめ投稿 2022/10/08 [twitter]
yellowdog1123今日からVirtual UTMF 165K、2時間走って24km〓♂️ 30km走る予定が履いてたテンポ ネクスト%が合わないのか、脹脛と左足の外側が痛み出したので終了。 明日、明後日はハセツネの応援に行きたいけど、勢いでFTR… https://t.co/jESZjLAHph10/08 19:40
Twitterまとめ投稿 2022/10/04 [twitter]
yellowdog1123と思ってたら、かぶらなさそうなので、出場します❗️ https://t.co/Tosod9xw6B10/04 21:16 yellowdog1123東京マラソン当たってしまった。 でも、親父の一周忌法要とかぶりそうなので入金しないかな。 こんなところで運を使うんじゃなかった〓 https://t.co/yhrwaIpI1Z10/04 18:39 yellowdog1123今日の夜ランは橋練5km〓♂️ ペースを上げて走ると胃のあたりが痛くなってしまい、5分切るペースで走ることができなかった〓 広島湾岸トレイルから胃があまり回復してないのか… 少し様子を見ながら走ることにします。 https://t.co/MrvvKJZojj10/04 00:17
Twitterまとめ投稿 2022/10/03 [twitter]
yellowdog1123RT @xrwdh610: 先日の塔ノ岳往復練習で分かったことは、トレランのトレーニングしてる人の8割は登山客関係なしにすれ違いも追越しも登山者無視で走ったままってこと。レースでは上位レベルに入りそうな速い人もいましたがお前違うだろ、としか思えない。10/03 19:20 yellowdog1123おはようございます! 土日は家で疲労回復という名のダラダラ生活。 スカパーで映画見たり、ドラマの一挙放送見たり〓 さあ、そろそろ今日あたりから再起に向けて始動しないと。 そういえば、今週末のハセツネは天気が悪そうですが、参加する皆さん、頑張ってください。10/03 08:05
Twitterまとめ投稿 2022/10/01 [twitter]
yellowdog1123広島湾岸TRAILRUN、NHK広島から密着取材受けてた女性と一緒にちょっとコースロストしてた男性にA4出たところで遭遇、そのままトリオで一緒に行動して、またコースロストしたり、胃腸トラブルや足の痛み、まあ、いろいろあって一緒にD… https://t.co/UnTMN2mnDr10/01 16:10