Twitterまとめ投稿 2019/11/29

• yellowdog1123おはようございます❗️ 寒いですが今日1日乗り切れば休みなので頑張りましょう〓 さあ、今日から練習再開、週80kmは走らないと〓11/29 08:01

Twitterまとめ投稿 2019/11/28

• yellowdog1123@vassa_llo 長野DNSは勿体ないような気がして〓11/28 20:39

• yellowdog1123今日も雨☔️なのでランオフ〓 明日から天気よくなるみたいなので長い距離走りたい〓‍♂️〓‍♂️〓‍♂️ そういえば、長野マラソンの4日後にUTMFってどうなんでしょうね？ いい調整になるのかな？11/28 18:22

• yellowdog1123@odn_caos Ryoさん、ありがとうございます❗️ いいタイムではないですが綺麗なラップ刻めたので満足してます〓11/28 08:14

Twitterまとめ投稿 2019/11/27

• yellowdog1123@mimiinko1 夢だったのかもです〓11/27 21:10

• yellowdog1123@lililcariblilil そうそう、いつも買いたいと思う写真が1枚もないオールスポーツでですよ〓11/27 18:39

• yellowdog1123雨降ってないから走りに行けると思ったけど、今朝のツイートみたらランオフするみたいなこと言ってて、サボる口実ができたランアカはこちらです〓 まあ、風邪気味なので安静にして明日から頑張って練習します〓11/27 18:35

• yellowdog1123大田原マラソンの写真1枚も撮られてない〓 ナンバーカード検索、フィニッシュ時間帯全部みたけど見切れ写真の1枚もないなんて、こんなの初めてだな〓 #オールスポーツコミュニティ11/27 18:26

• yellowdog1123おはようございます❗️ 大田原のダメージもほとんどなくもう走れるのですが、まだ風邪気味なのか頭痛も少しあったりして3日間ランオフしてます〓 今日は雨☔️なので体調戻すの優先でランは明日からですかね〓11/27 08:08

Twitterまとめ投稿 2019/11/26

• yellowdog1123@runme727 ありがとうございます❗️ イーブンといっても前半と後半でペースが違うんですけどね〓11/26 11:40

• yellowdog1123おはようございます❗️ 大田原のダメージはそれほどなかったのですが、2日程ランオフしてしまいました〓 今日から練習再開していきたいと思います〓11/26 08:14

Twitterまとめ投稿 2019/11/25

• yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日大会に参加された皆さんお疲れ様でした〓 TLがサブ3、サブ4、PB更新だらけでたくさん刺激をいただきました〓‍♂️ 大田原でなんとかサブ4死守しましたが、UTMFもあることだし、そろそろPB更新頑張らないとです〓11/25 08:09

• yellowdog1123@tororon11111111 ありがとうございます❗️ イーブンといっても前半と後半でペースが違うので〓11/25 07:59

Twitterまとめ投稿 2019/11/24

• yellowdog1123おはようございます❗️ 昨日の大田原マラソン、雨☔️向かい風と悪天候でしたがなんとかサブ4を死守しました〓 たくさんの応援ありがとうございました〓‍♂️ 今日大会に参加される皆さん、天気がよくなくてもそれを苦し楽しむことがマラソンの面白さだと思って頑張ってください‼️11/24 09:17

Twitterまとめ投稿 2019/11/23

• yellowdog1123@sub4milk ありがとうございます❗️ ペース配分のいい勉強になったレースでした〓11/23 19:41

• yellowdog1123@Tdiet4 あおいさん、ありがとうございます❗️ 雨☔️でも楽しめました〓11/23 19:40

• yellowdog1123@SeptemberT0924 ありがとうございます❗️ 来年から休止するみたいなので残念です〓11/23 19:39

• yellowdog1123@BakuYamasaki ありがとうございます❗️ ペース配分のいい勉強になったレースでした〓11/23 19:38

• yellowdog1123@tLU2k4oRmkSSUxC ありがとうございます❗️ なんとかサブ4です〓11/23 18:10

• yellowdog1123@kentitianzz ありがとうございます❗️ ラップ綺麗だったので満足です〓11/23 17:10

• yellowdog1123@syanseto ありがとうございます❗️ なんとか完走です〓11/23 16:49

• yellowdog1123@yuekanaas お疲れ様でした❗️ いつもは前半の貯金を後半食い潰していく走りですよ〓 体調不良と練習不足でなんとか完走するために考えた苦肉の策です〓11/23 16:46

• yellowdog1123@shinma_k いえいえ〓11/23 16:43

• yellowdog1123@shinma_k shinmaさん、ありがとうございます❗️ いつもと違ってラップが綺麗なのでちょっと満足です〓11/23 16:36

• yellowdog1123@vassa_llo お疲れ様でした〓 奥様も完走おめでとうございます〓 なんとか完走しようと思ったら綺麗なラップになりました〓11/23 16:35

• yellowdog1123@yodakyubou yukiさん、ありがとうございます❗️ タイムいまいちでしたが、綺麗なラップだったので満足です〓11/23 16:31

• yellowdog1123@lililcariblilil ありがとうございます❗️ ギリギリサブ4です〓11/23 16:29

• yellowdog1123@ng7GFt8das7naV9 ありがとうございます❗️ 向かい風、例年同様キツかったです〓 お疲れ様でした〓11/23 16:29

• yellowdog1123@sanshin_marason ありがとうございます❗️11/23 16:25

• yellowdog1123@mikad07 ありがとうございます❗️ ラップが綺麗なのでタイムが遅くても満足です〓11/23 16:25

• yellowdog1123@shinma_k ありがとうございます❗️ なんとか完走しました〓11/23 16:24

• yellowdog1123@Sbbac77xjs6KQF9 ありがとうございます❗️ 雨☔️で乾燥してなかったので意外に咳が出なくてよかったです〓11/23 15:56

• yellowdog1123@kjh124 ありがとうございます❗️ ギリギリサブ4です〓11/23 15:47

• yellowdog1123@DcrJake ありがとうございます〓11/23 15:45

• yellowdog1123@miyako385yaima1 ありがとうございます❗️ 雨とあの向かい風はキツいです〓11/23 15:18

• yellowdog1123大田原マラソン、タイムは遅いですがなんとか完走しました❗️ 前半ほぼイーブン、後半ほぼイーブンでなかなかのマネジメント能力です〓 やっぱり後半の向かい風はキツかった〓 まあ、体調不良と練習不足でもマネジメントでサブ4ならなんとかな… https://t.co/OpIDPKjDru11/23 15:16

• yellowdog1123@takumix08 ありがとうございます❗️ なんとか完走しました〓11/23 15:03

• yellowdog1123@kjh124 ありがとうございます❗️ 頑張ります〓11/23 09:24

• yellowdog1123@sanshin_marason SINさん、ありがとうございます❗️ 頑張ります〓11/23 09:21

• yellowdog1123@yodakyubou ありがとうございます❗️ 頑張ります〓11/23 09:21

• yellowdog1123準備できた〓 あとはスタート前にトイレに行くだけ 大田原ってストレスなくていいのに来年以降ないのは残念〓 エントリー料金上げてもいいと思う https://t.co/543SLHMUMG11/23 09:15

• yellowdog1123@Ek9Taka ありがとうございます〓 頑張ります❗️11/23 06:40

• yellowdog1123おはようございます❗️ 大田原へ向かってます〓 https://t.co/fdDskGX91811/23 06:36

• yellowdog1123@vassa_llo 楽しみですね〓11/23 00:31

Twitterまとめ投稿 2019/11/22

• yellowdog1123明日の大田原、雨☔️ですね〓 後半上り向かい風もいつもの感じです 苦し楽しみましょう〓 https://t.co/iofi2mE99511/22 21:06

• yellowdog1123@yuekanaas 去年の向かい風は酷かった〓 最後になるかもしれないなら最低限完走はしないといけないですね〓11/22 12:58

• yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は寒い〓 明日の大田原、微妙な天気です やっぱり後半は向かい風なんですかね〓 https://t.co/f4lZyzgt0H11/22 08:09

Twitterまとめ投稿 2019/11/21

• yellowdog1123最終調整ラン〓‍♂️〓‍♂️〓‍♂️ まだ咳が出るのでちょっとキツイな〓 とりあえず、完走できれば https://t.co/d7DfF2Pz9i11/21 21:29

• yellowdog1123次は6年先か… まあ、UTMF当たったから今はどうでもよくなってる〓 https://t.co/Qc5Tsw6oGG11/21 19:42

• yellowdog1123安定感あります〓 https://t.co/WmbByNUj0S11/21 12:43

• yellowdog1123@vassa_llo 雨☔️のようですね〓 頑張りましょう❗️11/21 11:47

• yellowdog1123おはようございます❗️ 寒くなってきましたね〓 昨日は仕事が遅くなったのでランオフにしましたが、大田原まであと2日なのでまあ今更走ってもって感じです〓 ギリギリでも完走できるようマネジメントしてみます〓11/21 08:02

Twitterまとめ投稿 2019/11/20

• yellowdog1123どうしたらいいかよくわからないので、とりあえず、UTMFの前日宿泊先予約はしてみた〓11/20 12:30