Twitterまとめ投稿 2020/05/26 [twitter]
yellowdog1123変わりたいですね。 この歳になるとなかなか変化についていけない。 でも自分が変わらない限り何も変わらないです。 走力を最短で戻すために試すこと。 ✅坂道ダッシュ(橋練) ✅インターミッテントトレーニング どちらも短期間でサブ4に… https://t.co/rox03q01I505/26 22:27 yellowdog1123@zeronosmz 普通に考えたら通勤の満員電車の方がよっぽど第2波を引き起こしそうですよね。 そういうところはスルーするみたいです〓05/26 20:49 yellowdog11234月は1km、5月はなんと0km〓 まだあと3日ありますが、月間0kmなんて走り始めて初の快挙〓 緊急事態宣言中も自粛警察に負けず、毎日周りに配慮して走ってきたフォロワーさんたちにかなり差をつけられましたが、これは自分が決めたこと… https://t.co/UxNL4EHiRj05/26 20:27 yellowdog1123日本フィットネス産業協会の新ガイドライン厳しいな。 マスクして運動とかしたら酸欠で死んじゃいますよ。 低酸素ジムでこれやったらヤバいし、お店潰す気ですか❓ https://t.co/GqPeTwx9EV https://t.co/pO6Mhz7XO105/26 15:49 yellowdog11232ヶ月近く走ってないとさすがにVO2Max が40台まで落ちたけど、それでも49はある〓 VO2Maxが49あればサブ4できる走力があるらしいけど、ほんとかなぁ❓ https://t.co/kWNofM0vLi05/26 15:17 yellowdog1123ここまでやればマラソン大会開催できるかな❓ 〓ゼッケン事前送付&受付なし 〓4時間制限 〓出走前バイタルチェック 〓移動中マスク着用 〓レース中グローブ&Buff着用(着脱可) 〓給水300mlペットボトル提供、給食持参 〓ウェー… https://t.co/Ja3X6DqsCO05/26 10:42 yellowdog1123緊急事態宣言解除後の人身事故って…これはキツい。 まあ、連休明けとか休み明けとかっていつもそんな感じなので予測はできそうですけど。 きっとコロナ自粛で今まで電車そんなに混んでなかったから忘れてしまったのかも。 それにしても、時差出勤、テレワーク推進とはなんだったのか❓05/26 09:02 yellowdog1123小規模でも大会開催できるようがんばって欲しい。 例えば、パリマラソンのペットボトル給水を参考に。 〓300ml以下ペットボトルの水、スポドリ 〓並べるだけ、ボランティア数を削減 〓ゴミ箱に一工夫、パリでみた巨大ゴミ箱等 〓ゴミ箱… https://t.co/4ex1y7QHvf05/26 07:28 yellowdog1123おはようございます❗️ 今日は年休です〓 緊急事態宣言解除でラン解禁のつもりが、寝違えが治るまで自粛です〓 それにしても大会自粛、以下でなんとかならないものか。 〓大田原マラソン程度の規模 〓移動中マスク装着 〓出走前バイタルチ… https://t.co/YV1lC2l88405/26 07:03 yellowdog1123「今もマスクなしでかっ飛ばしてるランナーが沢山いて、それでまた第2波、第3波になる」なんてツイートをみたけど、未だに自分の頭で考えない誤った認識の人がいるぐらいだから、一般向けの大会開催なんてオリンピック後になりそうですね。 プロ… https://t.co/RkcThUr6up05/26 00:36
2020-05-26 23:01
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