Twitterまとめ投稿 2019/10/07 [twitter]
yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素ジムトレミウォーク〓♂️ 前腿の筋肉痛がツラいのでウォーキングにしました〓 そういえば、台風が来てるみたいですが、台風でハセツネが中止になると、去年の戸隠、えちご連続中止の悪夢が〓 台風… https://t.co/As45lqsRML10/07 21:45 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: 『アルティメット フォアフット走法』173Pで紹介のゴムチューブトレのスキップver。チューブにもたれ掛かって重心を前に出す。接地感覚も磨けます。 https://t.co/QIjw3Lcl6h https://t.co/Aigqzt4f4k10/07 20:08 yellowdog1123RT @nuichi: 上州武尊山140ギア編の前に... 今週末ハセツネやKOUMI100があるので、取り急ぎ自分なりに今ベストと感じている、行動食と行動計画についての準備の工夫を記事にまとめました! ご意見・ツッコミもお待ちしてまーす〓 https://t.co/vh…10/07 11:55 yellowdog1123RT @faridyu: 君みたいになりたくないからだよ。 かな?10/07 11:46 yellowdog1123RT @faridyu: あと身体鍛えてたり、食事制限している人に「何目指してんの」って聞く人いるけどどんな答えが欲しいんやろ笑10/07 11:45 yellowdog1123おはようございます❗️ さあ、ハセツネまで1週間切りました〓 日曜の試走で通勤下り階段ツラいぐらいの筋肉痛になってて大丈夫か不安ですが〓 いい刺激入れになったと思うことにします〓10/07 08:12
2019-10-07 23:01
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