Twitterまとめ投稿 2019/09/24 [twitter]
yellowdog1123RT @trairuy: 昨日に続き今日も低酸素トレッドミル。 最近は2000~2500mで追い込んでもspO2が90くらいなのに、今日は84。終わってから確認したら3500mくらいあった。09/24 21:01 yellowdog1123RT @trairuy: The latest ranking すべては最終戦次第。 https://t.co/3spfOrBxQ809/24 20:59 yellowdog1123低酸素ジムトレミラン&帰宅ランの予定でしたが疲れたので電車〓で帰ります〓 明後日は仕事をサボって山⛰に行きたいので、明日も低酸素ジムトレミランだけにしておきます〓 https://t.co/MSs66UBGzX09/24 20:59 yellowdog1123RT @ReiaIwade: 走ってたらたまたま見つけたポスター 小中学生限定、若いうちは何でもいいからとりあえず経験することが何倍もの価値を生むことを最近知った。みんな桐生選手に会いに行こう! https://t.co/sQavEVcUFo09/24 18:21 yellowdog1123RT @sugurusako: 〓〓〓 https://t.co/p96LuU24sN09/24 15:54 yellowdog1123RT @MiyasuNonki: ハーフマラソン世界記録保持者ジョフリー・カムウォロル選手のバランスボールを使った腹筋&腸腰筋トレ。軽いから変な力みも出ないし、足に挟んで行なうと内転筋も意識しやすいし、骨盤前傾も促されて良いですね。 https://t.co/cHN8A2djWc09/24 15:54 yellowdog1123おはようございます❗️ ハセツネまで日がないのに3連休はいつものようにダラダラしてました〓 成長がないヤツですみません〓 とりあえず、今日から走ります09/24 08:20
2019-09-24 23:01
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