Twitterまとめ投稿 2019/06/25 [twitter]
yellowdog1123これも偏った情報。これだと長友さんが実践してるファットアダプトの説明がつかない。糖質制限した分、脂質とたんぱく質で制限した摂取カロリーを補うのでは〓 「エネルギーを知らない馬鹿者が多すぎ」運動医科学の権威に、叱ってもらう! |… https://t.co/nKaGMNhR2e06/25 21:06 yellowdog1123ミッションコンプリート❗️ カート&電車移動で結構歩いたのでいい疲労抜きになった〓 有言不実行、疲労抜きジョグはやめました〓 https://t.co/2jApXoaYR106/25 19:35 yellowdog1123うちの犬をトリマーさんに預けて、待ち時間が2時間ぐらいあるので、これを読んでる〓 糖質制限については江部先生や夏井先生やいろんな本を読みあさったので 当然、鏑木さんの低糖質本も持ってます〓 https://t.co/DhTXsidAEs06/25 16:46 yellowdog1123今日は仕事帰りにFITLABO×4で低酸素体幹トレーニングの予定でしたが、うちの犬をトリミングに連れていくという重大任務が発生したので、会社を早上がりして家に帰ります〓 まだ筋肉痛もあるので任務終了後に外で疲労抜きジョグします〓06/25 14:43 yellowdog1123@tororon11111111 涼しい顔でみんなにガンバフンバって声かけながら下ってましたよ〓06/25 14:31 yellowdog1123最近フォロワーさんにtetsuさんという名前が増えてきたので、本名のtetsuyaに名前を変えることにしました〓 皆さん、よろしくお願いします❗️06/25 08:48 yellowdog1123おはようございます❗️ まだ筋肉痛がとれませんね〓 そういえば、乗鞍天空マラソンが終わったばかりなのに、昨日キタタンの案内が届いてました〓 今年からホワイトゼッケンですが、ゆっくり7時スタートのほうが自分にはあってる気がします〓06/25 08:16
2019-06-25 23:01
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